2026年都市ファミリー調査から見る心の余白と回復への意識の変化

株式会社SANUが実施した最近の調査によると、都市に住むファミリーの約半数が「心の余白」を重視していることが判明しました。調査対象は、一都三県に住む627家族で、結果は都市生活における新たなライフスタイルの変化を示唆しています。

調査背景と概要

近年、共働き家庭が増え、デジタル技術の進展により利便性が高まっています。しかし、それに伴い日々の選択肢が増加し、都市生活者はストレスや疲労に悩んでいます。この調査は、都市ファミリーが感じる「構造的な疲労」に対処すべく、心身の健康や家族の関係性を整えるための「回復インフラ」への関心が高まっていることを明らかにしました。

調査結果のハイライト

1. 心の余白の重要性
2026年、都市生活者の50.1%が「心の余白」を最も重要視すると回答しました。これは家族間のコミュニケーションや安らぎを求めていることを示唆しています。
2. 家族のウェルビーイングの優先
年収1,500万円以上の家庭では、家族の健康が教育よりも重要視されることが分かりました。家族全体の幸福が意識されてきているという変化です。
3. 自然との接点の必要性
自然を求める意識は高いものの、準備に伴う負荷が実行を妨げている実態が浮かび上がりました。自然との出会いをもっとスムーズにする仕組みが求められています。
4. 「通う自然」の重要性
高所得層では自然との「2拠点生活」が支持されており、日常の中で自然を取り入れる新しいライフスタイルが広がりつつあります。
5. 人的資本の回復
自然との定期的な接触は、精神的健康や家族間のつながりを強化することが明らかになりました。

調査詳細

この調査は、2025年12月に関東圏の子育て家庭を対象に行われました。AIやデジタルの進化に伴い、今の都市生活は一見便利ですが、それゆえに人々は根本的な生活基盤の整備が必要だと認識し始めています。

例えば、都市での生活は意思決定の回数が増え、時間に追われる日常が続くため、余裕を持った時間を確保することが難しいとされています。この観点からも、心を整える時間や空間の必要性はますます重要となっているのです。

「余白」の確保とそのリデザイン

調査結果では、自然との触れ合いが心の余白を助ける要素であることも指摘されました。通い慣れた自然の空間に身を置くことで、日常にリフレッシュ効果をもたらし、緊張やストレスを和らげることが期待されます。

特に、都市生活者にとって、簡単にアクセスできる自然環境を重要視する動きは、家族の幸福度を高める要因となります。

SANUの取り組み

このような動向を受け、SANUは「自然との接点を生活に組み込む」ための新たな提案をしています。「HIKE」などの新しい共同所有モデルを通じて、自然と共生するライフスタイルを実現するための具体的なプランを提案しています。

この調査結果を反映し、天然素材を使った建築や、人と環境に優しい住まいを提案することで、より多くの家庭が「回復インフラ」の必要性を実感し、日常に「心の余白」を取り入れられる社会を目指しています。家族で過ごす時間や自然との接点を重視した新しいライフスタイルが、今後も多くの人々に受け入れられていくことでしょう。