栄養バランス満点のお弁当が手軽に作れる新セット登場！

栄養バランスが簡単に整う『バランスランチセット』が新登場！

日本タッパーウェア株式会社が2023年3月1日に発売する『バランスランチセット』は、栄養バランスを手軽に整えられるお弁当箱のセットです。特にメタボリックシンドロームや肥満に悩む方々、あるいはダイエットに挑戦する女性たちにとって、心強い味方となります。

健康的な食生活を支援する

健康のためには、睡眠、運動、そしてバランスの取れた食事が必須です。ただし、日常生活の中で食事の計画を立てるのは難しいもの。『バランスランチセット』は、どのように栄養を摂取すれば良いのかを分かりやすく提案しています。

1日の栄養バランスとは？

1日の食事の摂取量は、個人の活動レベルに応じて異なりますが、一般的には、主食として茶碗約4-6杯分のご飯、主菜が約3皿、副菜は5-6皿程度が目安とされています。このバランスを保ちながらも、1食あたりには、主食としてご飯1-2杯、主菜1皿、副菜2皿を目指すことが重要です。『バランスランチセット』では、主食用と主菜・副菜用の2つの容器を使い、簡単にこのバランスを実現します。

サイズが選べる、エネルギーに合ったプラン

このセットは、身体活動レベルに応じたエネルギー量に基づき、2つの異なるサイズが用意されています。『バランスランチセット#600』は、女性やあまり運動をしない男性向けで、300mlの容器が2つセットされています。このサイズは1食あたり550～690キロカロリーをカバーします。

一方、『バランスランチセット#800』は体をよく動かす男性や女性向けで、300mlと500mlの容器がセット。こちらは1食分で約730～1020キロカロリーを賄うことができます。どちらのセットも、容器は電子レンジでの温め直しが可能で、食事の仕度を簡単にしてくれます。