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美筋ヨガ養成講座第5期生の募集開始

身体の本質を深く理解し、理想のボディラインを手に入れるための「美筋ヨガ養成講座」が、ついに第5期生の募集を始めます。考案者である廣田なお氏からのメッセージはこちらです。

学びの重要性

解剖学の知識を持たずに身体を動かすことは、怪我を誘発するリスクを伴いますし、目指すボディラインから遠ざかる要因にもなります。この講座では、身体の不調の原因やボディメイクに必要な筋肉の構造について、しっかりと学ぶことができるのです。

美筋ヨガのメソッド

「ほぐす + 伸ばす + 鍛える」という美筋ヨガの独自メソッドを通して解剖学に関する知識を習得し、それを実践に活かしていきます。認定証を取得すれば、「美筋ヨガインストラクター」として活動できる道も開かれます。

受講者の方へ

自分自身の身体はもちろん、周囲の方々の健康や悩みに寄り添えるインストラクターを目指して新たな一歩を踏み出すチャンスです。指導を目指さない方でも、身体について学びたい方の参加も大歓迎です。「変わりたい！自信をつけたい！」と願うあなたをお待ちしています。

講義の流れ

講座は段階的に進行します。
1. オリジナル教科書、リリースローラー、ボールが自宅に届きます。
2. 約30時間の講義を動画で視聴し、毎週1回のZOOM会でしっかり理解を深めます。
3. オンラインで筆記試験を行います。
4. 認定証を取得し、美筋ヨガインストラクターとしてのスタートを切ります。

講習内容

• - 筋肉の原理や身体運動のメカニズムを理解
• - 身体の評価・分析方法を学ぶ
• - アンバランスを改善するための基礎知識を習得
• - 美筋ヨガのプログラムを理解する
• - 美筋ヨガのバリエーションを習得
• - 柔軟性や筋力に応じた軽減法や対処法を学ぶ

受講時間について

毎週2時間の講義動画を視聴し、毎週1.5時間のZOOM会を行います。全体で約30時間の講義が用意されており、ZOOM会では質疑応答やアウトプットの練習が行われる予定です。動画は5期終了まで何度でもアクセス可能なので、自分のペースで学習できます。

試験日程

04月25日から5月2日の間に自宅で試験を行います。テキストや動画を参考にしながら解答していきます。

受講料金

受講料は320,000円（税込）で、オリジナルテキストやリリース用具が含まれています。銀行振り込みをご希望の方は、美筋ヨガ事務局にご連絡ください。

お申し込み

ぜひこの機会に美筋ヨガの世界に触れ、身体を理解し、自信を持つ第一歩を踏み出してください。詳細やお申し込みは、以下のリンクから確認できます。

• - 美筋ヨガ養成講座特設ページ
• - 第5期生申し込みページ

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