#ストレッチ #整体 #バナナ腰

腰痛に悩む多くの日本人に朗報！

新たに発売された書籍『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』は、腰痛やそれに伴う様々な体調不良に悩む人々に向けた救済の手を差し伸べます。この書籍は、YouTubeチャンネルにおいて19万人の登録者数を誇り、施術実績も3万人に達する信頼のおける腰専門整体師とも先生が監修したものです。

バナナ腰とは？

とも先生が命名した「バナナ腰」という言葉は、一般的には反り腰のことを指します。実はこの状態、多くの日本人が悩む腰痛や脊柱管狭窄症の原因とされており、改善が急務とされています。さらに、バナナ腰は「猫背」と誤解されることもあり、ぽっこりお腹やストレートネックといった、腰とは無関係と思われる不調にも直結しています。

身体の不調の原因

バナナ腰は、坐骨神経痛、頭痛、生理痛、不眠、高血圧など、多岐にわたる体調不良に影響を及ぼすことがあります。慢性的な体調不良に悩む多くの人々が、このバナナ腰に起因する問題を抱えている可能性が高いのです。そこでとも先生の新書が必要とされている理由がここにあります。

プロアスリートからの支持

とも先生は、腰専門整体師として知られ、最近ではSNSや動画配信プラットフォームでストレッチや腰痛対策の情報を発信しています。その人気は急上昇しており、フォロワー数は24万人を超え、一部報道ではインフルエンサーとしても認知されています。Jリーガーや現役騎手といったプロスポーツ選手からも支持を受けており、信頼度は抜群です。

バナナ腰の改善法

書籍内では、バナナ腰を改善するための簡単な方法が紹介されています。特に「バナツボ」と呼ばれるツボを刺激することが、わずか1日1分の手間でできる画期的な解決策として登場。これにより、誰でも簡単に腰の不調を改善し、健康を手に入れる道が開かれるのです。

整体師との出会い

とも先生が整体師の道を選んだきっかけは、バイク事故での自身の椎間板ヘルニアの苦しみでした。そうした痛みを経験したことで、本当に痛みを抱える人たちを助けたいと決意し、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を取得しました。地元の人々に施術を行いながらも、全国の人々へ健康を伝えたいという思いを持っています。

健康寿命を延ばすために

日本は高齢化社会が進んでおり、新型コロナウイルスにより多くの人が外出を控えています。そのため、生活習慣の悪化が健康に影響を及ぼす傾向が強くなっています。しかし、寝たきり予防や健康寿命の延伸に向けて、新書を通じて多くの人が改善の一歩を踏み出し、健康な体を取り戻せることが期待されています。

書籍の詳細

• - 書名: 『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』
• - 価格: 1,430円
• - 発売日: 11月16日

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