健康づくりをサポートする新プログラム「すわロビ」が始まる！

大阪市に位置する「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」では、2026年4月から新しいレッスンプログラム「すわロビ Supported by Nissui」が毎週金曜日に開催されます。このプログラムは、運動だけでなく栄養面でも健康づくりを促進することを目的としています。

プログラムの概要

1. すわロビとは？

「すわロビ」は、座った姿勢で身体を動かすプログラムで、無理なく身体を整えることができるのが特徴です。特に日常生活で固まりがちな肩や背中、腰を重点的にほぐし、心身のリフレッシュを図ります。また、心肺機能の向上や筋力強化にもつながります。

2. 健康促進のための割り当て

この「すわロビ」は、株式会社ニッスイがバックアップし、「たんぱく質」をテーマに運動と食事を組み合わせた内容になっています。高品質のたんぱく質を含むニッスイの「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」をレッスン参加者にプレゼントし、運動後の健康的な栄養補給をサポートします。

実施詳細

- 開催期間：2026年4月3日（金）から毎週金曜日、計8回の開催。
- 時間：12:00 ～ 12:45
- 場所：3階健康スタジオ
- 料金：参加は無料ですが、施設への入館料が必要です。
- 定員：各回18名での限定開催。

このプログラムは、激しい運動が苦手だったり、運動習慣が少ない方でも安心して参加できるよう、無理のない内容で設計されています。高齢者や未経験者でも取り組みやすく、運動不足の解消にも役立つでしょう。さらに、温浴やサウナ、リラクゼーションを併用することで、より深いリフレッシュ体験を提供します。

申込み方法と特典

参加希望の方は、蓮の公式アプリまたはお電話で予約が可能です。レッスン参加者には、ニッスイのソーセージが1本贈呈される特典がありますので、ぜひお楽しみください。アプリからの予約は簡単で、すぐにでも申し込むことができます。フィットネスウェアのレンタルもキャンペーン中のため、無料で利用できます。

うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkについて

「うめきた温泉蓮」は、ウェルネスとウェルビーイングをテーマにした健康増進施設で、運動、食事、メディテーション、美容に関連する多様なサービスを提供しています。地域の健康促進を推進するため、最新の技術を取り入れた施設を目指しています。2025年4月に大阪市初の「温泉利用型健康増進施設」に認定されたことも大きなポイントです。

ウェルビーイングや健康について考えるきっかけとして、この「すわロビ Supported by Nissui」を体験してみてはいかがでしょうか。身体の状態を整え、日々の生活をより充実させるための第一歩を踏み出しましょう！