ワーキングママ必見！忙しい朝にぴったりの野菜摂取法とは

忙しい朝にぴったりな新商品「おはようカップ」とそのニーズ

ワーキングママにとって、朝の時間は非常に貴重です。しかし、家庭での朝食作りは、時間に追われながらも栄養バランスを考えなければならない悩ましい課題です。そんな中、ハインツ日本株式会社（東京都台東区）の新商品「オレアイダおはようカップ」の登場が期待されています。この商品では、忙しい朝でも手軽に野菜を摂取できることを目的としており、育児と仕事を両立させるママたちの強い味方です。

これまでの調査結果

先日、30代から40代の子育て中の女性500人を対象にした「朝食、冷凍野菜に関する調査」が行われました。この調査から、朝食準備時に重視するポイントは、「短時間での調理」（80%）と「栄養バランス」（34%）であることが明らかになっています。多忙な毎日を過ごす中、時間をかけずに栄養をしっかりとっていきたいと考えるママたちが多い現実が浮かび上がります。

さらに、83%が平日の朝食に野菜を取り入れる必要性を感じている一方、実際に野菜を毎日取り入れている家庭はわずか18%。このギャップは、時間や手間のかかる調理に対する心理的抵抗が大きいことを示しています。

野菜の摂取が難しい理由

調査では、野菜を使った朝食メニューを普段から取り入れている家庭が少ない理由として、「手間がかかる」との回答が69%、さらには「調理時間が長い」との声が45%挙げられています。忙しい平日の朝は、子どもや家族の準備に追われ、つい手軽さを優先してしまうという実態も理解できます。

冷凍野菜の活用法

冷凍野菜に対しては、なんと85%の人が利用経験があるとの結果が出ました。おかずを増やすためや調理の手間を減らすために使っているケースが多く、実際にミドル＆ヘビー層と呼ばれる週に2回以上使用している人も26%に達しています。つまり、冷凍野菜は手軽に栄養を取り入れられる選択肢として、すでに多くの家庭に浸透しています。

新アイテム「おはようカップ」とは？

そんな背景を受けて開発された「おはようカップ」は、簡単に調理できるだけでなく、1日に必要な緑黄色野菜を1/3摂取できます。卵を加えてレンジで温めるだけで、すぐに美味しいオムレツが完成します。これにより、ワーキングママたちは、栄養バランスをしっかり考えた朝食を手軽に準備できるようになります。また、卵の代わりにお水を加えることで、スープとして楽しむことも可能です。