バズーカ岡田さんが教える筋トレセミナー、健康維持をサポート

「理論×実技筋トレセミナー」の開催について

株式会社ルネサンスは、スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス新宿にて特別なトレーニングセミナーを実施します。このセミナーは、著名なトレーナーであるバズーカ岡田氏を講師に迎え、2025年4月19日（土）から全3回にわたって行われます。本セミナーは、一般の方や当社会員様も参加可能です。

健康意識の高まりを背景に

近年、特にフィットネスクラブでは、シニア層や初めてトレーニングを始める方が増加する傾向にあります。ルネサンス新宿の会員の51.7％が50代以上というデータもあり、年齢に応じた健康づくりの重要性が増しています。このような背景を受けて、当社はお客様が健康で快適なライフスタイルを維持できるようサポートしていく方針を掲げており、岡田氏の理念とも共鳴しています。

セミナーの目的と内容

本セミナーは、「初心者や自己流のトレーニングを見直したい方」を対象に、正しいトレーニング方法を学ぶことを目的としています。理論および実技の両面から内容が展開され、理論編ではトレーニングの効果や睡眠の重要性、運動習慣の確立に関する解説が行われます。

一方、実技編では、ルネサンス新宿に備わった多様なトレーニング機器を用いて、バズーカ岡田氏が直接指導し、参加者が身体の使い方を実践的に学ぶ機会が設けられています。