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終電を逃したビジネスマン・学生のための睡眠ガイド

はじめに

飲み会や遊びすぎで終電を逃してしまうと、どこで寝るか悩んでしまいますよね。特にビジネスマンや学生にとって、これは日常の一部とも言えます。しかし、寝る場所を選ぶ際にはとても重要なポイントがあります。最近よく聞く「睡眠負債」や「健康経営」。これらは、ただ寝るだけではなく、質の高い眠りを求めることが大切ということを示唆しているのです。

調査の目的

そこで、我々は「Somnus」という睡眠SNSアプリを使用して、終電を逃した際に最もコストパフォーマンスが良い睡眠スポットを調査しました。この調査は多忙なビジネスマンや学生のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上を目指しています。

調査概要

• - 調査時間：午前2時〜5時
• - 調査期間：4月下旬の4日間
• - 調査エリア：東京都渋谷区
• - 調査したスポット：カラオケ、ネットカフェ、カプセルホテル、野宿

調査結果

我々の調査によると、予想外の結果が得られました。それは、野宿が最もコストパフォーマンスが優れており、睡眠効率94%という素晴らしい結果だったのです。一方、カラオケは費用が発生するにもかかわらず、眠りの質はあまり良くない結果となりました。もしコストを重視するなら、寝袋を持ち歩くのも一つの手かもしれません。


ここに、Somnusアプリ内での利用者の睡眠効率を示すグラフを掲載しました。

進化する情報発信

今回の調査だけではなく、我々の睡眠に対する新しい視点を提供するために、関連する動画や記事も公開しています。これにより、多くの方々に「眠り」というテーマをより楽しんでいただければと考えています。

• - 記事：人工知能が世界を滅ぼすカウントダウンと今日の終電がなくなるカウントダウンの話
• - 動画：終電後のコスパ最強睡眠スポットはどこだ！？

調査実施に関する注意事項

• - 睡眠効率：これは、就寝から起床までの時間の中で、実際に眠りに入っていた時間の割合を示す指標です。高い睡眠効率は、質の良い眠りを意味します。
• - 安全な野宿：今回は万全の安全対策のもとで実施していますが、自己責任で行う際はしっかりとした寝袋と安全な場所を選ぶことが重要です。

Somnusの魅力

「Somnus」は、従来の目覚ましアプリにSNS機能を加えた新しい形のアプリです。日々の眠りを計測・管理し、そのデータを友人とシェアすることができるのです。また、夢の日記をつけたり、睡眠ポイントを貯めたりするなど、楽しさを添えています。

アプリダウンロード

• - App Store
• - Google Play

会社情報

• - 会社名：Somnus株式会社
• - 設立：2018年1月22日
• - 事業内容：睡眠アプリ「Somnus」の企画・開発・運用
• - 代表者：金田晃一
• - 所在地：東京都品川区旗の台5-12-6 ENDO FLATS 303
• - 連絡先：[email protected]
• - 公式HP：Somnus公式サイト

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