脳と体の健康を促進！姫路市の新たな取り組みとは

兵庫県姫路市で新たに導入された健康ポイントサービス『ひめさんポ』は、高齢者の健康をサポートするための画期的な試みです。この取り組みは、株式会社ベスプラが提唱した脳と体の健康を促進するアプリ「脳にいいアプリ」を基にしたもので、2024年9月2日から運用が開始されます。

健康ポイントサービス『ひめさんポ』の目的

この健康ポイントサービスは、高齢者が楽しみながら健康づくりに取り組むことを目指しています。参加者は、姫路市が指定するイベントに参加する、アプリで脳トレや運動を行う、さらには健康的な食事を行うことによってポイントを獲得できます。獲得したポイントは, PayPayポイントとして活用できるため、普段のお買い物にも役立てることができます。

誰でも参加可能！

『ひめさんポ』の利用条件は非常にシンプルです。65歳以上の姫路市民で、スマートフォンを所持している方であれば、誰でもこのサービスを始めることができます。アプリ「脳にいいアプリ（iPhone/Android）」をダウンロードし、姫路市メニューから申し込むことで登録が完了します。詳細については姫路市の公式ウェブサイトを確認しましょう。

脳に良いアプリとは？

「脳にいいアプリ」は、カロリンスカ研究所が実施した研究結果に基づいて開発された健康アプリです。このアプリは、運動、脳トレーニング、食事の管理を一括で行えるもので、完全に無料で利用できます。この研究では、認知機能障害の進行抑制には運動と食事、脳トレを組み合わせることが有効であるとされており、その実績が評価されています。

地域経済の活性化も

この「脳にいいアプリ」および健康ポイントサービスは、高齢者だけでなく地域経済の活性化にも寄与します。健康づくりを促進するだけでなく、参加者が得たポイントを地域の店舗で使えるため、地域全体が一体となって健康と経済を盛り上げることが目指されています。姫路市のみならず、全国の多くの自治体がこの取り組みを導入しており、地域の健康や商業活性化に貢献しています。

まとめ

姫路市の『ひめさんポ』は、高齢者の健康増進を楽しみながらサポートする新しいシステムです。成功すれば、他の地域でも同様の取り組みが広がる可能性があります。各自治体が一丸となって、高齢者の健康維持や地域経済発展へとつながる取り組みが進むことを期待しています。健康的な生活習慣を身につけ、より豊かな生活を送るために、ぜひこの機会に『ひめさんポ』を活用してみてはいかがでしょうか。