日本人の健康意識：生きたい年齢と健康でいたい年齢の実態調査

はじめに

近年、多くの人が健康に対する意識を強めており、特に「いつまでも健康でいたい」という願いは年齢を問わず広がっています。株式会社NTTデータ経営研究所が実施した調査によると、健康であることを重視する人が増えていることがわかりました。ここでは、調査の結果をもとにその実態を詳しく見ていきたいと思います。

調査概要

調査対象は20代から60代までの男女1,054人で、健康に関する意識、寿命に対するニーズ、さらに社会経済的な生活満足度や孤独感との関連性を調査しました。このデータを通じて、現代の日本人が如何に健康を捉えているのかを分析しています。

主な結果

1. 健康でありたいという意識の高さ

調査によると、希望する寿命は86.5歳である一方で、健康でいたい年齢は94.9歳と、健康であることへのニーズが高いことが明らかになりました。特に、20代は「長く健康でいたい」と考える傾向が強く、70.7%がこの考えに賛同しました。これに対し、30代では「長く生きたくない」という意識が高まる傾向も見られ、世代間での意識の違いが浮き彫りになっています。

2. 安心できる居場所の重要性

調査から、安心できる居場所がある人は、健康寿命へのニーズが高いことがわかりました。家庭を安心できる場所と感じる人は、健康寿命ニーズが高まる傾向にあり、逆にインターネット上のコミュニティをこそ自らの居場所と感じる人は、健康寿命ニーズが低いことも判明しました。特に孤独や孤立感を感じる人は、社会的健康寿命のニーズが低いことが確認されました。

3. 社会的環境が健康観に与える影響

本調査では、社会経済的な環境が健康観に重要な影響を与えることも示されています。孤独を感じない人は、社会的なつながりが強いことから健康に対する関心が高くなり、その結果、健康寿命のニーズも高くなる傾向にあります。

健康観を養うために必要なこと

これらの結果から、個々人の健康観は単独の要素ではなく、周囲の環境や人間関係の影響を強く受けることが確認されました。そのため、家族や地域のつながりを大事にし、心理的に安心できる居場所を多く持つことが、健康観を育むためには不可欠です。特に、家庭や地域での対面でのつながりが、健康寿命の向上に寄与することが明らかになっています。

結論

日本人は「生きたい年齢」よりも「健康でいたい年齢」を重視していることが本調査を通じて確認されました。特に、社会的なつながりや居場所の重要性が健康観形成に深く関わっていることが分かります。今後、個々の努力だけでなく、社会全体での支援体制の構築が必要でしょう。ヘルスプロモーションの向上には、SDH（健康の社会的決定要因）を考慮した幅広い施策が求められます。