初心者も安心！ロイブ新プログラム「はじめてのホットピラティス」登場

ロイブの新プログラム「はじめてのホットピラティス」

女性専用ホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」が、2025年9月1日から新たに提供するプログラム「はじめてのホットピラティス」が注目を集めています。このレッスンは、ピラティスに興味はあっても始めるのが不安だと感じている初心者に最適です。ロイブでは、背骨と骨盤に特化した動きに焦点を当て、正しい姿勢を気にしながら体を動かすことができます。

ホットな環境での効果

ホットヨガの特長でもある温かいスタジオ環境は、体が動きやすくなるメリットがあります。温められた空間でピラティスを行うことで、筋肉や関節が柔軟になり、初心者でも無理なく動きに挑戦できるようになります。レッスン後には心地よい疲労感を実感できるという点も大きな魅力です。

楽しみながら学べるレッスン

レッスン時間は60分で、室内の温度は約36℃、湿度は55％と快適な環境が整えられています。このスペースで行うピラティスは、強度が中程度（★ ★ ★ ☆ ☆）に設定されているため、初心者でも安心して参加できます。正しいフォームをしっかりと習得しながら、ピラティス本来の魅力を存分に味わえる内容です。

ロイブの理念

ロイブは「わたしを好きになる」をテーマにした女性専用スタジオです。ホットヨガや多彩なプログラムを通じて、参加者が自分自身の心と体と向き合う時間を大切にしています。リラックスできる環境の中で、自分を見つめ直す機会を設けることで、心と体の健康を促進しています。

今回の新プログラムも、そんなロイブの理念を反映しています。「はじめてのホットピラティス」は、ただ動くだけでなく、楽しい体験を通して自分自身を大切にする時間を提供してくれることでしょう。これまでピラティスに挑戦できなかった方にとって、新たな一歩を踏み出す絶好の機会となるはずです。

新しいプログラムで自分をもっと好きになり、健康的なライフスタイルを手に入れましょう。全国で64店舗展開しているロイブのスタジオで、あなたもピラティスの魅力に触れてみてはいかがでしょうか？公式ウェブサイトも是非チェックしてみてください！