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走るを変える、明日が変わる整えるRUNセミナー

健康づくりの一環として、沖縄県内で「整えるRUNセミナー」が開催されます。このセミナーでは、身体だけでなく心や脳にも良い影響を与える「RUN」の重要性を、専門の講師から学ぶことができます。セミナーの詳細についてご紹介します。

セミナーの概要

本セミナーのテーマは「走るを変える、明日が変わる」となっており、特に沖縄県内での健康経営に取り組む企業の担当者や社員が対象です。講師は株式会社ラポールの尾尻琢磨氏で、彼自身の経験と専門的な知識をもとに、RUNがもたらす様々な効果について解説します。セミナーは2024年9月5日（木）に、Zoomを用いてオンラインで開催されます。

健康経営プロジェクトとの連携

このセミナーは、「おきなわ健康経営プラス1プロジェクト」と連携しています。このプロジェクトは、健康経営に取り組む企業の課題解決を目指すもので、官民が協力し、自社内の活動にとどまらず、沖縄県民の健康を増進することを目的としています。琉球銀行が参加しているこのプロジェクトは、地域社会の発展への寄与を目指し、健康経営を促進するための重要な取り組みです。

RUNの効果とセミナー内容

RUNは、ストレスの軽減や精神的な安定、さらに身体の健康を維持するために非常に役立つ活動です。セミナーでは、体を動かすことが心や脳にどのような影響を及ぼすか、具体的に学ぶことができます。参加者は、自身の健康管理のみならず、職場全体での健康意識の向上にも繋がるでしょう。

参加方法と費用

参加は完全無料で、沖縄県内の企業から健康経営担当者やその社員が対象です。参加希望者は、申込フォームまたはチラシに記載されたQRコードから申し込むことができます。申込の締切は8月30日（金）の17時です。

まとめ

本セミナーは、健康経営の推進と地域社会の健康促進を目的とした貴重な機会です。RUNを通じて心身を鍛え、明日を変える第一歩を踏み出してみませんか？皆さんの参加をお待ちしています。

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