リモートワーク従業員向け、有料無料体験版が提供開始！メンタルケアの重要性

リモートワーカーの健康を支援するLifreeの新サービス

新型コロナウイルスによる影響で、多くの企業がリモートワークを導入しています。この変化に伴い、従業員の体調やメンタルケアの重要性が高まっています。そんな中、Lifreeは、従業員の健康をサポートするオンラインプログラムを開始しました。このプログラムは、6月末まで無料で体験できる先着10社限定の特別な機会です。

サービスの背景

リモートワーク環境では、多忙な業務の合間に身体と心のセルフマネジメントが求められています。また、通常のオフィス環境とは異なり、家庭での仕事やストレスを管理することが新たな課題とされています。Lifreeの調査によると、多くの会社員が不安やストレスを抱えていることが明らかになっています。このような状況下で、個々の健康管理を企業担当者が全て把握するのは非常に難しいことです。

そこでLifreeは、スマートフォンを活用し、場所を問わず健康とメンタルケアに関する知識をリアルタイムで学ぶことができるサービスを開発しました。このプログラムは、双方向のコミュニケーションを通じて、従業員が講師に質問をしたり、学びを深めたりすることができる内容となっています。

サービスの特長

1. 双方向のコミュニケーション

講師とのリアルタイムのやり取りが可能で、自分の疑問や関心に基づいた情報を得ることができます。

2. 楽しみながら学べる内容

最新のエビデンスに基づいた知識を、わかりやすく解説し、従業員が興味を持ちやすい形で提供します。

3. 具体的な実践方法を提供

今日から実践できる体調管理の方法やテクニックを学ぶことができ、即座に効果を感じられるでしょう。

4. 短時間で参加可能

アプリ登録から視聴までの時間がわずか5分と、忙しい業務の合間にも参加しやすい設定になっています。

サービスのスケジュール

このプログラムは5月20日から6月末まで、毎週水曜日の12:30〜12:50に実施され、全6回のセッションが用意されています。

コンテンツ例

- 「午後イチの眠気がなくなる！睡眠の裏技」
- 「朝の目覚めをよくする３つのポイント（光編）」
- 「腸内環境を整えてパフォーマンスを上げる方法」
- 「運動不足を解消する３つのコツ」
- 「座り過ぎはタバコより体に悪い？を防ぐ方法」

講師の紹介

本プログラムでは、2名のスペシャリストが講師を務めています。サトウ未来氏は、リモートワーカーがパフォーマンスを最大限に発揮できるようサポートする「Well-beingFitプログラム」の提供者です。角谷リョウ氏は、身体作りと心の質を向上させる方法を専門とし、数多くの企業を支援しています。

お問い合わせに関する情報

参加を希望される企業は、サポートに関する詳細情報をLifreeの公式ホームページや問い合わせ先を通じて確認できます。

健康経営の一環として従業員の体調とメンタルケアを向上させる本サービスは、是非多くの企業に活用してもらいたい取り組みです。身心の健康を保つことで、生産性や業務の質も大いに改善されることが期待されています。