おうち時間を充実させる！注目の木製トレーニングアイテムとは

おうち時間を充実させる木製アイテム『フィンガーゴリラ』

自宅での時間を豊かにするためのアイテムとして、注目が集まっているのが木製トレーニング器具『フィンガーゴリラ』です。このユニークなダンベルは、岩手県産のブナを素材に使用しており、職人の手作りによる耐久性の高い商品です。また、南部鉄器を使用したおもりが特徴的で、特に高い強度を持っています。

フィンガーゴリラの特長

フィンガーゴリラは通常のダンベルと異なり、独自の“4つのフィンガーホール”を使用してトレーニングを行います。指先を穴に入れた状態で、指の付け根を広げることで、1本1本の指に重さをかけながらインナーマッスルを鍛えることが可能です。指先を開くことで、指・手首・腕・肩周りの可動域を広げることもでき、その機能性が評価されています。

インナーマッスルの重要性

通常、ダンベルを使ったトレーニングではアウターマッスルが鍛えられることが多いですが、フィンガーゴリラはその逆。指先から深層の筋肉までしっかりと刺激を与え、日常生活での動作に必要な筋力を強化することができます。これにより、怪我の予防や日常生活のパフォーマンス向上にも役立つでしょう。

木のぬくもりとデザイン

さらに、フィンガーゴリラには木の温かみがあります。ブナ材の持つ美しい木目や質感は、インテリアとしても楽しむことができます。ダンベルの見た目にこだわる方にもおすすめです。実際に使っているが飽きないデザインは、運動へのモチベーションをさらに高めてくれるかもしれません。

おうちトレーニングの新しい通例

最近では、自宅でできる運動の重要性が話題に上がっています。特に、コロナ禍で外出を控えることが多くなった今、自宅で気軽にトレーニングを行えるアイテムとしてフィンガーゴリラはぴったりです。手軽に、自分のペースで行えることができ、生活スタイルに溶け込むことで、継続しやすくなります。

まとめ

『フィンガーゴリラ』は、健康を意識するすべての人におすすめのトレーニング器具です。指先へのアプローチが可能なこのダンベルを使って、楽しく身体を動かしてみませんか。興味を持たれた方は、ぜひ公式サイトから商品をチェックしてみてください。また、同社では他にも様々な木製トレーニング器具を展開しており、その中には肩・背中をストレッチする道具や足裏ケア商品もあります。

詳細情報はリンクでご確認ください。