毎日の離乳食をラクに！『マネしてラクする365日離乳食＆幼児食』の魅力

忙しいママ・パパ必見！新刊の魅力とは

子育ては楽しい一方で、日々の食事作りは意外と負担が大きいものです。そんなママやパパを助けるために、株式会社主婦の友社から『マネしてラクする365日フリージング離乳食＆幼児食』が2025年1月29日に発売されました。本書は、離乳食スタートから幼児食までを一冊でカバーし、さらにフルタイム勤務をする著者の実体験を基にしているため、実用性が非常に高いのが特徴です。

著者について

本書の著者は、フードコーディネーターのizumi氏。彼女はテーマに沿った献立を提案するだけでなく、実際の育児と仕事を両立させながら協力的な食事作りを実践しています。本書では、彼女がフルタイム勤務をしつつ、3人の子育てに奮闘する中で得た知恵とスキルが詰まっています。管理栄養士やアレルギー専門医の監修のもと、安心して取り入れられる食事の進め方が提案されています。

『マネしてラクする』の仕組み

本書の最大の魅力は、「そのまんまマネして料理ができる」という点です。献立を考える手間を省き、直接手本をもとに料理ができるため、忙しいママやパパでも気軽に取り組むことができます。そして、特にフリージング調理の活用法について詳しく解説しており、時期に応じた食材の使い方や保存法まで、細やかにアドバイスが行われています。

子どもの成長に寄り添った内容

離乳食は5カ月から始めることが一般的ですが、本書はその最初の一口から1才半といった離乳食卒業、さらには5才までの幼児食までをサポートします。特に講じられているのは、時期に応じた食べさせ方やメニュー提案です。読者は、成長段階ごとの正しい進め方を知ることができ、これからの育児に自信を持って取り組めるでしょう。