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武庫川女子大学が実施した自己肯定感向上プログラム

武庫川女子大学がLDcubeによる「自己肯定感向上プログラム（HEP）」を取り入れ、学生たちのメンタルヘルスと自己理解を深める取り組みを進めています。このプログラムは、現代の学びの場においてますます重要視される「自分を理解し、受け入れること」の必要性に応えるもので、学生たちに新たな学びの機会を提供しています。

プログラムの概要

このプログラムは、2つのステップから構成されており、まずは「セルフエスティームを高める体験型講座」に取り組みました。ここでは、参加者が自己の感情と価値観に向き合い、「ありのままの自分を受け入れる」ことをテーマにしたワークを通じて自己探究を行いました。

続いてのステップは、学んだ内容を広めるプロジェクトです。今回のプログラムでは、学生たちが SELVE 委員会として活動し、自らの経験と知識を周囲に伝えることに挑戦しました。彼らはタスクを通じて、自己肯定感の重要性を周囲にどのように伝えていくかを考え、さまざまなアイデアを模索しました。

受講生の声

プログラムを受けた学生たちからは、自身の本音に気付いたとの感想が寄せられています。特に、自己分析を行う中で意外な強みや潜在能力に気付くケースが多く、自己肯定感が低かった学生も新たな自信を得られた様子です。このプログラムを通じて、彼らは自らの行動パターンを見直し、今後の成長に役立てる貴重な経験を積むことができました。

ヒューマン・エレメントプログラムとの連携

本授業では、自己理解や人間関係改善の手法として「ヒューマン・エレメントプログラム」のメソッドも活用されています。このプログラムは、自己受容が対人関係を改善するという考え方に基づき、学生たちは自身の感情にフォーカスすることで他者への接し方を見直すことができました。

今後の展望

この取り組みを通じ、学生たちは「自分を知り、大切にすること」が人生で重要な力になることを実感し始めています。自己肯定感を高める授業は、彼らの人生における第一歩といえるもので、多くの学生がこの貴重な経験をもとに、今後の人間関係や社会生活においてプラスの影響を与えられると期待されています。

LDcubeの「HEP」プログラムについて

LDcubeの「HEP（Human Element Program）」は、個が持つ力を引き出す環境とツールを提供するプログラムです。このプログラムは、自己の感情をコントロールし、職場や人間関係の質を向上させる手法を学ぶもので、企業にとどまらず大学でも広く実施されています。

株式会社LDcubeからのメッセージ

「私たちLDcubeは、お客様の成長のため、時代に適応した多様なツールを駆使して、人材育成を支援する専門家集団です。これまでの経験を活かし、今後も長期的な支援をお約束します。」

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このプログラムについての詳しい情報やインタビュー記事は、LDcubeの公式ウェブサイトや武庫川女子大学の特設ページにてご覧いただけます。自分を知ることは時に困難ですが、それが新たな可能性を切り開く大きな第一歩になるはずです。

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