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沖縄のブルーゾーンで心身をリフレッシュ

株式会社18projectが提供する新たなウェルネスプログラム「青とつながる」が、企業向けワーケーションや報奨旅行のために始まりました。これは、沖縄の独自の文化や自然、地域とのつながりを重視したプログラムで、参加者に心身ともにリフレッシュする機会を提供します。

ブルーゾーン沖縄の魅力

沖縄は「ブルーゾーン」として知られ、健康で長生きする人々が多く暮らす特別な地域です。このプログラムを通じて、沖縄のウェルネス資源や知恵を通じて、参加者自らのライフスタイルを見直すきっかけを提供します。八重山諸島から沖縄本島まで、多様な自然環境や文化が豊かに息づくこの地で、心身の健康を深く追求することができます。

プログラムの詳細

このウェルネスプログラムは、「学ぶ」「体験する」「味わう」を通じて新しい価値を発見することを重視しています。全6つのテーマで構成され、以下のようなプログラムが用意されています：

1. 地域とつながる

沖縄の豊かな自然や歴史文化に触れながら、地域を巡る体験を通じて生涯現役のライフスタイルと健康長寿の知恵を学びます。

2. 人とつながる

人生の目的意識を持って生活している地域の人々との交流を通じて、生きがいや長寿の秘訣を発見するプログラムです。

3. 自然とつながる

沖縄の海や自然の中で過ごし、五感を活性化することを目指します。水の記憶に触れながら、心身を整える体験を提供します。

4. 歴史文化とつながる

沖縄空手を通じて、伝統文化の歴史や礼節を学ぶことで、健康長寿との関係を知ります。

5. 精神性とつながる

琉球国土の創生の地を訪れ、地域の信仰や歴史を通じて自然とのつながりを深めることができるプログラムです。

6. 食文化とつながる

沖縄の豊かな食材や食文化に触れ、医食同源の考え方を学びながら、地域の美味しさと知恵を体感します。

SDGsの達成にも貢献

このプログラムは、地域社会や経済への持続的な貢献を重視しています。参加者は体験を通じてSDGsの達成に寄与し、地域の重要な資源を活用した活動に参加することができます。

結論

「青とつながる」は、沖縄の持つ独自の価値と資源を最大限に利用して、心身の健康を育む新しいアプローチを提供します。沖縄の豊かな文化と自然に触れ、心と体をリフレッシュさせる絶好の機会です。健康経営やウェルネスを考える企業や個人にとって、価値ある体験が待ち受けています。

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この機会にぜひ、沖縄のブルーゾーンで本物のウェルネスを体験してください。

関連リンク

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Wiki3: 沖縄県 那覇市 沖縄 ブルーゾーン ウェルネスプログラム