働くアラサー・アラフォー女性が直面する朝時間のリアルとは？

働くアラサー・アラフォー女性が直面する朝時間のリアル

株式会社ポッカコーポレーション（東京都江東区）は、レモンのチカラを体感できる飲料「キレートレモン」のリニューアル発売に伴い、仕事を持つアラサー・アラフォー女性507名への調査を実施しました。この調査では、彼女たちの「朝時間」に関する意識や実態が明らかになりました。

【睡眠に関する調査結果】

忙しい日々を送る働く女性たちの睡眠状況に迫ると、平均起床時間は「6時54分」、平均睡眠時間は「6時間18分」という結果が出ました。この数字からは、現代の働く女性にとって決して十分とは言えない睡眠時間が浮き彫りになっています。「あと何時間寝ていたい？」との質問には、最も多く「あと2時間」との回答があり、平均して「2時間12分」寝たいと思っていることがわかりました。さらに、「あと1時間寝るために払っても良い金額」の平均は「1,083円」となり、1日のランチ代と同じくらいの価値があると感じています。

【朝の準備にかける時間】

次に、一般的に朝時間がどのように使われているのかを調査しました。結果、朝の準備で最も時間がかかるのは「メイク（37.3%）」であり、次いで「食事（21.5%）」「お風呂（10.8%）」が続きます。この結果からも、仕事を持つ女性たちは寝坊したとしても「メイク」を欠かせないとし、すっぴんの姿で外に出かけることは難しいといった意識が見られます。

実際に、起床から家を出るまでの準備時間は「1時間24分」であり、平均的には「8時24分」に家を出るという結果でした。多くの女性が忙しい朝を送っていることが確認できます。

【朝が似合う芸能人】

調査ではまた、「朝が最も似合う芸能人」という質問も挙げられました。女性部門ではモデルの「SHIHO」が第1位に輝き、その健康的なイメージが朝の雰囲気にぴったりだと称賛されました。他にも仲間由紀恵や松嶋奈々子、高島彩といった人気女優たちが続き、男性部門では歌手・俳優の小池徹平が1位となりました。さわやかなキャラクターが朝にぴったりと評価されています。実際、66.3％の女性が「朝が好き」と答え、「1日の始まりでワクワクする」「朝の空気が心地良い」といったポジティブな意見が多い一方で、現実には睡眠不足と戦いながら慌ただしい朝を過ごさざるを得ない状況が見て取れます。

【朝時間を充実させるために】

そんな働く女性たちの朝時間をサポートするのが、株式会社ポッカコーポレーションから新発売される「キレートレモン」です。新登場したこの飲料は、容量が10%UPし、レモンのすっぱさが心地よくカラダにしみこみ、心とカラダをリフレッシュする効果が期待できます。忙しい朝に「もう一口飲みたい」と思わせる魅力を持ちつつ、健康的な選択肢として女性たちを応援します。

このように、働くアラサー・アラフォー女性の「朝時間」に迫る調査結果は、私たちの日常に隠れたリアルな姿を明らかにしました。詳しいデータは『http://www.kire-to.com/』にて公開中ですので、ぜひご覧ください。