新社会人のメンタルヘルス調査：7割が入社後半年でこころの不調を経験

新社会人のメンタルヘルス調査：心の不調を抱える割合が約7割

一般社団法人徳志会が実施した調査によると、2024年に社会人として働き始めた新社会人の約71%が、入社後半年以内に心の不調を経験していることが明らかになりました。これは、学生から社会人への変化に伴い、心理的なストレスが増加することが要因とされています。特に、慣れない環境や職場での人間関係が大きな負担となっているようです。

調査の概要

今回の調査は、2024年10月1日から30日までの間に実施され、有効回答数は100件となっています。調査対象は新社会人で、インターネットを通じて行われました。この調査を通じて、新入社員が直面するメンタルヘルスの現状とその対策の必要性が浮き彫りとなりました。

調査結果のポイント

1. 71%が心の不調を経験

入社後の心の不調を経験したかのアンケートでは、「とてもある」と答えた人が28%、そして「ややある」との回答が43%あり、合計71%の新社会人が心の不調を感じたことがあると報告しています。これは大きな数字であり、特に新しい環境に慣れるまでの間に精神的な負担がかかることを示唆しています。

2. 不調の原因は「慣れない環境」と「人間関係」

心の不調の具体的な原因について尋ねたところ、「慣れない環境」と「人間関係」が主な要因として挙げられました。新社会人は、これまでとは異なる仕事の責任を負うことや、職場での新しい人間関係に悩まされることが多いようです。

3. 対策としての睡眠の重要性

また、心の不調を感じた時に行った対策として最も多かったのは「睡眠時間を増やす」というものでした。これに加えて、趣味や運動の時間を設けることでリフレッシュを図っている人もいることが分かりました。

4. 相談する相手がいない新社会人

さらに驚くべきことに、心の不調を抱えた際に相談できる相手がいないと答えた新社会人は約3割に上りました。このことは、心の負担を軽減するためのサポート体制が欠如していることを示しています。

5. 会社のメンタルヘルス対策への認識不足

新社会人に対し、職場が行っているメンタルヘルス対策について尋ねたところ、約7割の人が「全く知らない」の回答を示しました。これは、企業側がどのようなメンタルヘルス対策を行っているかを伝えていない現状にあります。対策をしっかりと周知することが大切です。

まとめ

調査結果を総括すると、7割の新社会人が入社後半年で心の不調に悩む背景には、慣れない環境や人間関係、そして精神的なサポートが不足している現状が影響しています。企業は、このような新入社員のメンタルヘルスをしっかりとサポートし、相談できる環境を整える必要があるでしょう。

心の不調を感じた際は、心療内科や精神科クリニックへの相談も選択肢に入れてください。専門機関でのカウンセリングを受けることで、適切なサポートを得ることができます。特に徳志会では新宿や横浜にクリニックを運営しており、メンタルヘルスについてのサポートが期待できます。さらに、同法人では医療従事者の求人を強化しており、興味のある方はぜひ募集情報をご覧ください。

新社会人が安心して働ける環境の整備が急務であることを、今一度認識する必要があります。