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ストレスを感じる家庭は約45%

子どもの大学受験が近づくにつれ、多くの家庭が直面するのが「ストレス」です。株式会社DeltaXが行った調査によれば、2024年に大学受験を控えた家庭の約45%が受験期にストレスを感じていることがわかりました。この状況は受験生本人だけでなく、保護者や兄弟姉妹にも大きな影響を及ぼします。そのため、家庭全体でこの困難を乗り越えるための方法を模索することが求められています。

家族全体が感じる受験のストレス

調査結果に基づけば、受験生が抱えるプレッシャーは、家族旅行ができなかったり、家庭内が緊張感に満ちたりすることで、全メンバーに波及しています。「毎年家族で行っていた旅行を控えた」「受験生の情緒が家庭全体に影響を与えた」といった意見が寄せられました。兄弟姉妹も大きなストレスを受けており、テレビの音量を下げたり、友人たちを招くことを避けたりするなどの影響がみられます。

ストレス軽減のための工夫

では、家族全体で受験ストレスを軽減するにはどうしたらよいのでしょうか。調査結果からは、「短時間でも一緒に散歩する」「受験生の気分を考え、普段通りに接すること」を心がけた声が多く集まりました。共通の目標を持つことで家族の絆を強化し、サポートし合うことがより良い受験環境作りの鍵になります。

保護者のサポート状況

調査によれば、家庭の約75%の保護者が何らかの形で子どもの受験をサポートしています。具体的には、食事面での支援、情報収集への関与、そして塾や模試への送迎が多く見られました。

• - 食事面でのサポート:

- 温かい飲み物や夜食を用意し、栄養バランスに気を使っている家庭もあります。
- 勉強中にお茶菓子を出す等の工夫も重要です。

• - 情報収集:

- 志望校に関する情報を集めるためオープンキャンパスに一緒に参加することが好まれています。

• - 送迎:

- 塾や図書館への送迎や、体調が優れない際の学校への送り迎えが助けになったという意見も多くなっています。

後悔している保護者の声

調査の結果、約18%の保護者がサポートについて後悔を感じていることが明らかになりました。「もっと早く選択肢を増やすべきだった」「生活習慣にもっと注意を払うべきだった」といった意見が寄せられています。また、経済的理由でのサポートが不足したことを申し訳なく思う声も見受けられました。「大学見学が遅れた」との後悔も多く、計画的に行動する重要性が強調されています。

コミュニケーションの重要性

多くの後悔の背後には家族間のコミュニケーション不足が影響しています。「大学で何を学ぶかについて早めに話し合うべきだった」という声が寄せられ、これからの受験サポートには親子間のオープンな対話が大切です。

家族の音や態度がストレスの原因に

調査によると、約36%の受験生が家庭内でストレスを感じていることがわかりました。ストレスの理由として、特に音が大きいことや過干渉が挙げられています。「兄弟が騒がしくて集中できなかった」「親に勉強を頻繁に聞かれるのがストレスだった」という意見が多く集まりました。

受験生が試みたストレス解消法

ストレスを感じながらも、受験生たちは工夫して自分の学習環境を整えようとしました。「早朝に勉強するようにした」や「塾の自習室やカフェで学習する」といった方法が人気です。また、家族に自分の要望を伝えることで、ストレスを軽減しようとする姿も見られました。

保護者のサポートが安定感に寄与

保護者からのサポートを感じている子どもは約62%に達し、夜食の提供や情報収集が学習効率や心理的安定に貢献していると言います。しかし、過度のプレッシャーが逆効果になることもあるため、保護者は受験生の気持ちを尊重し、適度な距離感を保つことが求められます。

まとめ

大学受験は子どもたちだけでなく、家族全体にとって一大イベントです。適切なサポート体制とコミュニケーションが、成功へのカギとなります。お互いの気持ちを理解し合いながら、楽しい受験生活を過ごせるようにしましょう。大学受験に向けて協力し合うことで、家族の絆も深まるのです。

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