松尾タカシが提案する新しい「健尻エクササイズ」が話題に

素晴らしいお尻を作る新しいトレーニング法

名古屋を拠点とする株式会社MTGのEMSトレーニングブランド「SIXPAD」は、ヒップアップアーティスト松尾タカシ氏との共同開発による「健尻エクササイズ」を発表しました。このエクササイズは、健康で美しいお尻を手に入れるためにデザインされ、まさに2024年の新たなトレンドとして浮上しています。

セミナーでの発表

2024年11月8日、名古屋で開催されたセミナーでは、美容家や美容メディアの参加者が集まりました。松尾氏は「人生100年時代とお尻の健康について」をテーマに講演。その中で、お尻と健康の関連性について詳しく述べ、参加者の関心を引きました。特に、お尻の筋肉が骨盤を支え、体のバランスを維持する重要さを強調しました。

健尻診断とタイプ分け

松尾タカシ氏とSIXPADの専門家たちは、お尻と骨盤の状態を基に「健尻診断」を導入し、4つのタイプに分類しました。一般的に、運動不足や長時間の座位が影響し、骨盤後傾を引き起こすことが多いとされています。それぞれのタイプに応じて適切なエクササイズを行うことで、効率的にお尻を鍛えることが可能です。

健尻エクササイズの特徴

「健尻エクササイズ」は、共通エクササイズとタイプ別エクササイズの2種類で構成されています。共通エクササイズでは、SIXPADの新商品「SIXPAD Hip Fit」を使用し、大臀筋への効果的なアプローチを行います。これは、エクササイズ中にストレッチも同時に行えるため、筋肉を活性化し、より高い効果が期待できます。

一方、タイプ別エクササイズでは、個々のタイプに最適な動きが必要です。これにより、女性や運動が苦手な人でも無理なく取り組みやすいトレーニングが実現されています。

参加者の体験談

セミナー終了後に体験会も行われ、参加者は実際に「健尻エクササイズ」を体験しました。美容エディターの平輝乃さんは、「姿勢を正すことができ、お尻もキュッと上がる感覚があった」と驚きの声を寄せました。他にも、運動の重要性を感じるかたや、年齢に関係なく美しさを追求したいと思う方々の多くから期待が寄せられました。