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メタボリックシンドロームへの意識の違いを探る

近年、メタボリックシンドローム（通称メタボ）や肥満に関する健康意識の低下が懸念されています。大正製薬が実施した「特定保健指導制度の実態調査」は、この問題に焦点を当て、特定保健指導を受けたことがある人と受けたことがない人の意識の違いを明らかにしました。

特定保健指導とは？

特定保健指導は、生活習慣病予防のために行われるもので、40歳から70歳を対象にしています。特定健診の結果、生活習慣病のリスクが高い方に対して、生活習慣の改善を目指す指導を行います。

調査の結果、対象者の約77.4%が特定保健指導を受けたことがある一方で、受けていない人も22.6%存在しました。受けなかった理由には「面倒だから」や「危機感がない」といった意識の問題がありました。

健康意識の違い

特定保健指導を受けた人は、メタボや肥満に対して「改善したい」と考える傾向が強い一方、未受講者は「気にしていない」とする傾向が見られました。また、両者の健康に対する意識に関するデータからは、受講者は「内臓脂肪」や「血圧」の重要性を強く認識していることがわかります。

特定保健指導を受けた方は、内臓脂肪の蓄積が健康に与える影響を理解し、リスクを感じています。対して受けていない方は、危機感が薄く、生活習慣病のリスクを過小評価している可能性があります。

内臓脂肪と健康の関係

内臓脂肪の過剰蓄積は、高血圧や高血糖、脂質異常といった生活習慣病を引き起こす要因とされ、病気のリスクを増加させます。このようなメタボのリスクを「メタボリックドミノ」と称し、内臓脂肪を減少させることが健康を守るカギであると言えます。

健康状態の理解が大切

健康を維持するためには、まず自分自身の健康状態を把握することが必要です。オンラインでの特定保健指導も普及しており、手軽に健康管理を行う手段が増えています。定期的にセルフチェックを行い、必要なサポートを受けることが大切です。

大正製薬は、今後もこのような情報発信を続け、みなさんの健康づくりをサポートしていきます。自らの健康状態をしっかり見つめ直し、生活習慣を見直すことで、明るい未来を手に入れましょう。

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