櫻坂46 森田ひかるさんが登場！ポケモンの新体操体験会開催

2026年3月12日、恵比寿ガーデンプレイスで『Pokémon Sleep』の新プロジェクトである「ほげーたいそう」の体験会が開かれました。このイベントでは、櫻坂46の森田ひかるさんがホゲータをイメージした衣装で登壇し、リラックス体操を体験しました。イベントは株式会社ポケモンの代表取締役COO、宇都宮崇人氏による新しい睡眠の価値に関する提言から始まりました。彼は、義務として捉えられがちな「睡眠」に対して楽しむ価値を提供することを強調しました。ポケモンに関連した新しいリラックス体操「ほげーたいそう」も紹介され、観客はその楽しさを実感しました。

森田さんは、「ほげーたいそう」の映像が流れる中、ホゲータを模した赤や青のジャージを着用し、「この衣装で参加できることがとても嬉しい」と笑顔で語りました。さらに、お笑いコンビ・マユリカのお二人もパジャマ姿でゲストとして登場し、イベントを盛り上げました。マユリカの阪本さんは、普段着ない服装に新鮮さを感じていました。

さらに、東京家政大学の岡島義先生が筋弛緩法について解説し、体の緊張と睡眠の関係についてのクイズセッションも行われました。岡島先生は、「心身をゆるめてから寝床に入ることで、気持ちの良い睡眠につながる」と述べ、参加者にリラックス法の実践を促しました。

イベント後半では、参加者が日常の中で感じる「ほげーの瞬間」をシェアする時間があり、森田さんの頭皮マッサージや、中谷さんの仮眠タイムなど、それぞれのユニークなリラックス方法が披露されました。最後にはホゲータが登場し、参加者全員で「ほげーたいそう」を実施し、リラックスした雰囲気でイベントは無事に締めくくられました。この体験会を通じて、多くの人々が新たな睡眠習慣を楽しむきっかけになればと願っています。