岡山大学が明らかにした高齢者のための生涯学習と身体活動の効果

岡山大学が示した高齢者の生活を豊かにする研究成果

国立大学法人岡山大学が行った最新の研究では、高齢者の生涯学習と身体活動が、ポジティブな老いの体験に与える影響が実証されました。この研究は、多くの高齢者がより良い生活を送るために重要な手掛かりを提供します。

主観的老いとその影響

近年、高齢者の加齢に関する意識、特に「主観的老い」に注目が集まっています。この主観的老いは、個人が加齢をどう受け止めているかを示す重要な指標です。そして、その代表的な測定尺度「加齢に係る変化意識」が開発され、数多くの研究で用いられています。この尺度は、加齢による「獲得」と「喪失」の二つの意識を測るものです。

先行研究によれば、「獲得」を感じることは主観的幸福感を高め、一方で「喪失」を感じることは抑うつを招くことが明らかになっています。このため、前向きな視点を持つことは、高齢者にとって非常に重要な要素です。

調査の実施と成果

岡山大学の研究グループが行った今回の縦断調査では、70歳以上の日本人高齢者878人を対象に、12か月間にわたりデータが収集されました。この調査は、大阪大学や兵庫教育大学の研究者と共同で行われ、特に「生涯学習」と「身体活動」の効果にフォーカスしています。

その結果、生涯学習を行っている高齢者は「獲得」に関するポジティブな意識が高いことがわかりました。また、身体活動を積極的に行っている高齢者は、「喪失」に関するネガティブな意識が低く維持されていることが示されました。これらの研究成果は、老年学や老年医学の権威ある学会で発表される予定です。

未来の高齢化社会への期待

研究者たちは、この研究を通じて、高齢者が生涯学習や身体活動を通じて、より良い老後を送ることができるという希望を持っています。具体的には、ポジティブな主観的老いの体験を促進し、健康的な生活をサポートすることで、生活の質の向上を目指しています。

今後も研究は続き、高齢者の幸福度向上に結びつく成果が期待されます。岡山大学は、地域の特性を生かしながら、科学技術の発展を促進し、社会全体に貢献することを目指しています。私たちは、高齢者がより豊かな生活を享受できる未来を期待しています。