健康的な睡眠のために！コインランドリーで寝具を洗おう

一般社団法人日本コインランドリー連合会は、毎年5月28日の「コインランドリーの日」に合わせ、コインランドリーでの寝具類の定期的な洗濯を推奨しています。さて、私たちが使用するふとんや毛布は、実は見えないところで多くの汚れを蓄積しています。そのため、定期的な洗濯が必要です。

ふとんの汚れを無視するリスク

私たちは人生の約3分の1を眠って過ごすと言われています。長時間接触するふとんは、毎晩の睡眠によって汗や皮脂、さらにほこりを吸い込んでいます。実際、人は1晩でコップ1杯分の汗をかくこともあり、その汗はふとんの中にたまりがちです。これをそのまま使用し続けることは、私たちの健康に悪影響を及ぼす場合があります。臭いやダニ、カビの原因になることもあるため、定期的にふとんを洗うことが大切です。

天日干しを行う家庭もありますが、表面のほこりは取れても、内部の汗やダニは取り除けません。特に、最近登場した市販の除菌スプレーも効果的とは限らず、根本的な解決には「ふとんの丸洗い」と「高温乾燥」が重要です。

コインランドリーでの清潔を手に入れる

最近では、大型の洗濯乾燥機を備えたコインランドリーが増えてきました。この機械を使うことで、より効果的に寝具をきれいにすることができます。

ダニは「ヒョウダニ」という種類が多く、これが人のフケや垢を食べて増殖します。特に高温多湿な環境（20～30℃、湿度60～80％）が好まれ、アレルギーの原因となることもあります。ダニを殺すためには、中心部の温度が50℃以上になる必要があり、コインランドリーでの丸洗いと高温乾燥は非常に有効です。ふとん専用のコースがある店舗も多いので、ぜひ利用してみてください。

コインランドリー利用者の声

実際、昨年行ったアンケート結果によると、コインランドリーを利用する理由の61％が「ふとんや毛布が洗濯できるから」と答えました。これは多くの人にとって常識となりつつありますが、コインランドリーを利用していない方にも一度試してもらいたいものです。また、花粉が飛散する時期には、コインランドリーの乾燥機を使うことで、洗濯物に花粉が付着するのを防げます。花粉症の方には特におすすめです。