KIMAX復活！年末年始のストレス解消とボディメイクを実現する新プログラム

KIMAXが待望の復活！

今年も年末が近づくにつれ、仕事やプライベートでのストレスが溜まりがちです。特に忘年会やイベントが続くこの時期、心と体のバランスを保つのが難しくなります。そんな中、株式会社BEST HERBSが運営するBEST STYLE FITNESSの大宮店では、人気のプログラム「KIMAX（キーマックス）」が約1年ぶりに復活しました。これにより、ストレスを解消しつつ、ボディメイクにも効果的なエクササイズが提供されます。

KIMAXとは？

KIMAXは専用の自立式サンドバッグを使って、パンチやキックなどの格闘技の動きを取り入れたエクササイズです。このプログラムは、単なる有酸素運動ではなく、ストレス発散効果が期待できるアクティビティとして多くの支持を集めています。特に、金曜日の夜に行われるこのレッスンは、週の終わりに思い切り自分の感情をぶつける絶好の機会です。

レッスン概要

- 開講店舗：BEST STYLE FITNESS大宮店
- 開講日時：隔週金曜日 20:50～21:35
- 参加対象：会員様

参加者からの推薦メッセージ

Q1: KIMAXはどんな方におすすめですか？

KIMAXは、マシンでの運動が苦手な方に特におすすめです。サンドバッグを殴ったり蹴ったりすることにより、心身ともにリフレッシュできます。週の終わりのストレスやモヤモヤを全て解消することができるので、金曜の夜はぜひKIMAXに参加してみてください！

Q2: ボディメイク効果については？

KIMAXは消費カロリーが高いだけでなく、特に『二の腕・肩回り・背中』の筋肉を鍛えるのに非常に効果的です。年末年始に向けて、気になる体の部位に対して集中的にアプローチできますので、ボディメイクを目指す方にはぴったりです。

Q3: 格闘技に不安を感じる初心者へのアドバイスは？

プログラムに参加される方の中には、格闘技は難しそうと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、KIMAXは複雑な振り付けはなく、自分のペースで進められるため心配無用です。また、14人制の少人数レッスンが行われるため、インストラクターとの距離も近く、手厚いサポートがあります。初心者の方も安心して参加できる環境が整っています。

終わりに

今年の年末・年始はKIMAXでストレスを解消し、心と体の健康を保ちましょう。予約は公式InstagramやTikTokを通じて行っていますので、ぜひチェックしてみてください！

BEST STYLE FITNESS 大宮店
〒331-0813 さいたま市北区植竹町1-816-8
TEL：048-669-6611