女性たちの髪の紫外線対策実態－夏に気をつけたいヘアケア

働く女性のための夏の髪の紫外線対策

夏の強い日差しが照り付けるこの季節、肌だけでなく髪と頭皮も紫外線の影響を受けていることをご存じでしょうか？実際、(株)はぐくみプラスが行った調査によれば、夏に髪の悩みを感じる女性は87.3%に達し、具体的にはパサつきや乾燥、ベタつきなどの問題が挙げられています。これは特に、忙しい日常を送る女性にとって、意識しているだけではなく、実践できる手軽なケアの必要性が高まっていることを示しています。

調査概要

2025年6月に行われたこの調査は、20代から50代の女性275名を対象に、夏の髪と紫外線対策に関する意識を探っています。興味深いことに、紫外線対策をしっかり行っていると回答したのはわずか10.2%。一方で、71.3%が「なんとなく気にしている」と答え、対策をしない理由には「面倒だから」や「何をすれば良いか分からない」との声が多く寄せられました。

この結果からは、多くの女性が紫外線の影響を認識しつつも、ただの意識に留まっていることが分かります。具体的な対策が必要とされています。

紫外線の影響とその実態

調査によれば、女性たちが語る具体的な悩みには、

- 潮風と紫外線で髪がパサついた
- 公園で遊んだ後、頭皮が焼け抜け毛が増えた

など、紫外線だけでなく、湿気や汗も影響を及ぼしていることが目立ちます。

また、秋になってから後悔する声も多く、そこからも紫外線ダメージへの認識が高まる様子が伺えます。紫外線による髪のダメージは、その場では気づかず、後になってトラブルが現れるのです。これからの季節に備えたケアが必要です。

簡単にできる髪の紫外線対策３選

多くの女性が「対策が分からない」と感じている中、手軽にできる紫外線対策をいくつか紹介します。

1. 日焼け止めスプレーや帽子の使用
- 外出前に髪に使えるUVスプレーを使用し、物理的なガードを施しましょう。

2. オイルやミルクでの保湿
- 髪が乾燥していると紫外線の影響を受けやすくなるため、アウトバストリートメントとしてオイルやミルクを使います。これにより、髪表面を保護しながら内部のうるおいをキープできます。

3. UVカット効果のあるアイテムを取り入れる
- シャンプーやトリートメントに紫外線対策が施されているものを選ぶと良いです。「cocone クレイクリームシャンプーリペア」は、髪と地肌を守りつつ、ダメージ補修にも役立つオールインワンタイプです。