世界自殺防止デーに考える若者の生きづらさと支援の重要性

世界自殺防止デーとは

毎年9月10日は世界自殺防止デーです。この日は、各国で自殺問題に対する意識を高めるための活動が行われ、人々が自殺の予防に向けた関心を持つことが重要です。特に若者は自殺のリスクが高い世代であり、彼らの心の声を聞くことが求められています。

若者の生きづらさの実態

NPO法人生きテクは、東京・渋谷に拠点を置き、自殺防止に向けた啓蒙活動を行っています。彼らは、過去に自殺未遂を経験した500人へのインタビューを通じて、自殺未遂を乗り越えた若者たちのリアルな声を集めてきました。それによると、若者たちは深刻な生きづらさを抱え、自らの経験を通じて「生きる力」を見出していることが分かりました。

いじめと孤立

例えば、中学校在学中にいじめを受けていたTacTさんのケースがあります。無視や暴力、さらには給食にゴミを入れられるといった苦痛を味わい、学校も家族も助けられない状況で孤立した彼は、自殺を考えるまで追い詰められました。しかし、家族や愛犬ポーキーの存在が支えとなり、今では生きていて良かったと感じています。

性的暴力のトラウマ

また、別の若い女性は、17歳でレイプ被害に遭い、その結果妊娠しました。この出来事が元で彼女の心は傷つき、堕胎を選んだものの、その影響は今も尾を引いています。自分の心の傷と向き合いながら立ち直る日々を綴った彼女の記事も、多くの人を救っています。

生きテク編集部大賞 2025

生きテクは、毎年「生きテク編集部大賞」を発表し、自殺を踏みとどまった若者の体験談を特に注目すべきものとしてピックアップしています。今年の受賞者の一人、ケンシロウさんは、喘息という病気やいじめを経験し、筋トレを通じて自分の人生に転機を迎えたと語ります。彼の勇気ある発信が、同じ苦しみを抱える多くの若者に希望を与えています。

パパゲーノ効果の意義

心理的調査によると、自殺を考える多くの人々は支援を求めることが難しい状態にあります。このため、自殺予防には新しいアプローチが求められています。「生きテク」は、過去に辛い経験を乗り越えた仲間の体験を通じて、同じ悩みを抱える人々に勇気と希望を与える「パパゲーノ効果」を実証しています。この効果は、実際に体験談が多くの人々の心に響いていることを示しています。

誰もが助け合える社会に

生きテクは、「生きるためのテクニック」を届けることで、若者たちが困難を乗り越える手助けをしています。記事を通じて寄り添うことで、今苦しんでいる人々が少しでも生きる喜びを見つける手助けができると考えています。そのためには、当法人への寄付や支援が不可欠です。あなたの支援が、一人でも多くの命を救うきっかけとなります。