GW明けの腰痛を撃退する「整痛院ふっか」の特別キャンペーン

GW明けに腰痛が増える理由とは？

5月は新しい季節の始まりでもあり、多くの人々が連休を楽しみにしています。しかし、この時期は腰痛に悩まされる人も増加します。整痛院ふっかでは、特に連休明けに腰の疲れや痛みを感じる方が多いことに注目し、「GW健康応援キャンペーン」を実施しています。このキャンペーンでは、通常12,000円（税込）の初回施術が特別価格の1,980円（税込）で受けられる特典を用意しました。

5月に増える腰痛の主な要因

整痛院ふっかの代表、松田圭太は、5月に腰痛が増加する主な要因を以下の5つに分類しています。

1. 長時間の移動・運転
ゴールデンウィーク中は、帰省や旅行での移動が増えます。長時間同じ姿勢を維持することで血流が悪くなり、腰に負担がかかります。

2. 無理な姿勢でのレジャー
アウトドア活動やバーベキューなど、楽しむ時間が増える一方で、重い荷物を持ち運ぶ際の負担が腰痛を引き起こすこともあります。

3. デスクワークの負担
連休明けに再び仕事が始まると、長時間のデスクワークが続きます。この間、姿勢が悪化することで腰に更なる負担がかかります。

4. 運動不足による筋力低下
連休中は運動量が減ってしまいがちです。これにより、腹筋や背筋といった支えとなる筋肉が弱体化し、腰痛のリスクが高まります。

5. 気温の変動による影響
5月は気温や気圧の変動が大きい時期であり、体がこれに適応できず自律神経が乱れることが、腰痛やその他の身体不調を引き起こす原因になります。

腰痛を未然に防ぐためのアドバイス

1. 運転時の姿勢を見直そう
長時間の運転が避けられない場合、骨盤を支えるクッションを使用することが効果的です。これにより、運転中の姿勢を改善し、腰への負担を軽減できます。

2. 重い物を持つ際の注意点
アウトドア活動では物を持つ場面が多くなります。物はできるだけお腹の近くで持ち、しゃがんでから持ち上げることで腰への負担を軽減できます。

もし腰を痛めてしまったら

腰を痛めた場合、急性の痛みが生じたときは冷却し、安静を保つことが重要です。特に炎症を引き起こしている場合、適切な処置が必要です。また、痛みが長引くようであれば、専門機関での適切な治療を受けることをおすすめします。

整痛院ふっかについて

整痛院ふっかは、2016年に福岡・赤坂で開業し、現在は全国に9院を展開しています。独自の「MSMメソッド®」を用いた痛みの根本治療を行い、多くのリピーターを持つ信頼の施術院です。松田圭太は、整体師としての活動に加え、施術者の育成にも注力しており、臨床20年以上の経験を持つ専門家です。痛みの根本解決を目指す整痛院ふっかで、腰痛の悩みを解消してみませんか？