シニア世代の健康習慣調査：手軽さと実感が重視される新常識

シニア世代の健康習慣に関する調査

最近、シニア層の健康習慣についての調査結果が発表され、シニア専門のマーケティングプラットフォームであるコスモラボ（コスモヘルス株式会社）が実施したこの調査は、1821名の50代以上のシニア層を対象に行われました。この調査の目的は、運動習慣や身体ケアに関する意識や実態を明らかにすることにあります。

調査結果の概要

1. 運動習慣の実態

調査結果から、シニアたちは「ウォーキングや散歩」を最も手軽な運動習慣として選択しており、実に31.4%の人がこの活動を行っています。一方で、30.6%は「特に何もしていない」と回答しており、約3割が運動習慣を持たない実情が浮かび上がりました。これにより、シニア世代には健康意識にばらつきがあり、個々のライフスタイルが影響していることが示唆されます。

2. 身体の不調

身体の不調については、トップに「腰の痛み」が挙げられ、32.7%が慢性的な腰痛を抱えていることが分かりました。次いで30.7%が「首・肩のこり」に悩まされており、加齢に伴う筋骨格系の問題が見受けられます。

3. ケア方法の傾向

不調を感じた際、シニア層は「自宅でのストレッチ・体操」を最も多く行っており、36.2%に達します。その他の手法としては、整骨院や病院への通院、家庭用ケア機器の使用も選ばれていました。これにより、自分のペースで手軽にケアをするスタイルが重視されていることが明らかになりました。

4. ケア・施術に対する関心

興味あるケア方法としては、「手技（マッサージや指圧）」が46.7%で最も高く、「電位治療（機器使用）」も45.9%と大変注目されています。これにより、シニア世代は人の手によるケアと機器を用いた治療どちらにも高い関心を抱いていることが浮かび上がります。

5. 家庭用ケア機器の保有状況

家庭での治療器や健康器具の保有率は68.8%と高く、多くのシニアが自主的な健康管理を実施していることが示されました。これには、病院に頼らずに家庭でできるケアに対するニーズが反映されています。

6. 機器選択の基準

シニアたちは家庭用ケア機器を選ぶ際に「効果を実感できるか」を最も重視しており、78.6%の人がこの点を挙げています。これからも、効果や価格、安全性のバランスを考慮した商品が求められることでしょう。

今後の展望

今回の調査からは、シニア層の自主的な健康管理への意識と実用性重視の選択行動が浮き彫りになりました。メーカーやサービス提供者は、シニアたちの期待に応えるため、手軽で効果的な運動プログラムやケア機器の開発を進める必要があります。今後もシニアの健康支援に向けて、より良い解決策の提供が求められるでしょう。

コスモラボでは、シニア層のマーケティング活動を支援するための多様な調査を行っています。健康に関する多角的なデータを提供し、シニア世代のニーズに即したサービスを提案していきます。詳しい結果はコスモラボの公式サイトをご覧ください。