現代の生活者が感じる感情の抑制とその影響について

近年、多様な価値観が尊重される社会において、生活者の感情に関する意識が変化しています。博報堂生活総合研究所が実施した「感情に関する意識調査」の結果から、現代の生活者がどのように感情を抑制し、それがどのような心理状態を生じさせているのかを探ることができました。

調査の背景と目的

本調査では、20歳から69歳の男女3,914人を対象に、自身の感情表現や他者への配慮に対する意識を測定しました。特に注目されたのが、「自分の感情を出せる相手や場が減った」と感じる生活者が63.8%に達するという結果です。この背景には、SNSやデジタルコミュニケーションが一般化したことが影響していると考えられます。

感情を抑える理由

調査によれば、ポジティブな感情についても「浮かれ過ぎないよう抑えている」という生活者が64.1%に上ります。これは、社会的なマナーや他者への配慮が強く求められる現代ならではの現象かもしれません。また、仕事上だけでなく、プライベートな場面でも感情を抑制する傾向が見受けられます。特に仕事時には83.2%が感情を抑えていると回答し、友人や家族との場面でも6割以上の人々が感情を抑えていることがわかります。

惹かれる感情表現

一方で、感情を素直に表出できることへの憧れも強く、多くの生活者は「感情や気持ちを素直に出せる人は素敵だ」と感じています。調査結果からは72.0%がこの意見に同意し、66.5%が感情を抑えることで疲労を感じていることも明らかになりました。この相反する意見が生活者にどう影響を及ぼしているのか、更なる分析が必要です。

感情に関するギャップ

感情に関する実態と欲求のギャップも注目されます。例えば、「自分の気持ちを揺さぶられたくない」と思う人が70.1%にのぼる一方で、実際には37.6%の人々しかその状態にないという結果から、感情を出さないことのストレスが浮かび上がります。さらに、感情を適切に表現したい欲求が高まる中、実態との差は大きく、今後のコミュニケーション方法においてどのようにバランスを取るかが問われています。

生活者の願望ランキング

生活者の現代の願望を見てみると、「感情を平らにしたい」という意識が高まっています。この願望は、40代以上の層で特に強く、「自分らしくいたい」や「タイパよくしたい」などの他の願望を上回る結果となっています。年代によっての違いも顕著で、20代から40代では「タイパよくしたい」が上位にランクインし、50代以上では「頼りたくない」という意向が見られます。

おわりに

この調査結果は、現代社会における感情の抑制や表現に関する意識がどのように変化しているかを示しています。生活者が感じる感情の抑制は、一方で他者への配慮を意味するものでもありますが、それによって自分自身の気持ちを適切に表現できない状況を招いているともいえます。今後、社会全体で感情の表現を自由に行える場が増えていくことが期待されます。