夏の冷えを感じる人が増加、調査結果から見る意識と行動のギャップ

近年、夏でも冷えを感じるという声が多くなっています。その実態を明らかにするため、株式会社ライテックが2025年4月に実施した「温活に関する調査」が注目されています。調査結果によると、なんと約6割の人々が夏でも「冷え」を感じていると回答しました。

1. 調査結果概略

調査では、20歳から69歳の男女258名を対象に実施。結果として、59.7%もの人が暖かい季節にも冷えを実感していることが分かりました。これまで冷え性は主に冬の問題とされてきましたが、夏場の冷えの悩みが広がっていることが明らかになりました。

冷えを感じる場所としては、特に「飲食店」(43.8%)、「商業施設」(42.8%)、「オフィス」(41.3%)が上位を占めており、エアコンによる冷えの影響が大きいとされています。この環境では、冷房が効きすぎるため、多くの人が職場や外出先で冷えを感じていると言えます。

2. 冷えによる体調不良

また、冷えによる体調不良は肩こりや集中力の低下など多岐にわたりました。特に最も多い症状は「肩こり」で、次いで「集中力低下」が続きました。冷えがもたらす健康への影響は深刻であることが示されています。

3. 温度感覚の違い

調査では、周囲の人との温度感覚の違いを感じたことがあるかという質問に対して、66.8%が「はい」と回答しました。エアコンの設定温度に対する不満が75.2%を占め、環境によって快適さが異なることが明らかになっています。

4. 冷え対策の実態

興味深いことに、冷え対策については「特に何もしていない」と答えた人が約3割にも達しました。多くの人々が冷えを感じながら、具体的な対策を講じていない現実があります。
実際には、「エアコンの温度を調整する」(40.7%)という対策が最多で、次点には「上着を持ち歩く」(29.9%)や「温かい飲み物を飲む」(25.7%)が挙げられました。

5. 温活の重要性

「温活」という概念が広まりつつある中で、約68.1%の人々がこの言葉を認知しています。しかし、実際に温活を意識して日常生活に取り入れているかは疑問が残ります。例えば、体を温めることが健康に与える影響としては、血行不良や代謝の低下、免疫力の低下などが挙げられ、冷えによる健康問題が多くの人に認識されています。

6. ライテックの解決策

このような日常生活での冷えの悩みに対する新しいアプローチとして、株式会社ライテックが提供する使いきり温熱パッド「温活ほっと」があります。これは、一般的なカイロとは異なり、適度な温度を維持しながら使用できるため、特にデスクワークや外出シーンでの冷え対策として非常に便利です。
この商品は首用、お腹・腰用、ひざ用、足裏用と、気になる部位に合わせたラインナップが揃っており、心地よく温まることで温活をサポートします。

7. 健康維持に向けたアクション

調査結果からは、冷えが広く認識されているにも関わらず、具体的な対策が不足していることが課題です。今後は「温活」を取り入れることで、冷えを軽減し、健康的な生活を維持するための行動が求められます。

冷え対策は季節を問わず重要であり、意識的に体を温めることが求められています。ライテックはこうしたニーズに応えるべく、引き続き様々な提案を行っていく予定です。温活を生活の一部として取り入れることで、より良い健康管理が可能になることでしょう。