福岡・平尾に誕生した女性専用ピラティススタジオが1周年を迎え新プログラム続々

KOS PILATESが1周年を迎えました！

福岡市南区に位置する女性専用マシンピラティススタジオ「KOS PILATES（コスピラティス）」が2026年11月に1周年を迎えました。この1年間、地域の皆様に支えられ、数々のプログラムを通じて心身を整える場を提供してきました。

スタジオでは、マシンを使用したピラティスのグループレッスンや、パーソナルレッスンを通じて、個々の目的やコンディションに合わせた身体づくりをサポートしています。また、新たにモーニングヨガやアロマストレッチ、マスターストレッチといったプログラムが加わり、心と身体のバランスを整える多様な機会が提供されています。

1周年記念キャンペーン

オープン1周年を記念して、特別体験キャンペーンが実施中です。これまでKOS PILATESに興味を持っていた方だけでなく、初めてピラティスに挑戦する方も、この機会にぜひ体験してみてください。特典として、グループレッスンおよびパーソナルレッスンの体験が無料で提供されています。定員に達し次第締め切りますので、早めの申し込みをお勧めします。

「余白」を持つことの大切さ

KOS PILATESのコンセプトは「余白」を作ること。忙しい日々の中で自分自身に向き合う時間を持つことは、心の健康にもとても重要です。仕事や家庭、さまざまな役割に追われる中で、自分のことが後回しになりがちですが、ここでは身体を整えるだけでなく、呼吸や感覚に意識を向けることができる環境が整っています。

提供するプログラムの特徴

各プログラムは、参加者が自分のペースで学び、身体との新たな関係を築くことを目的としています。たとえば、モーニングヨガでは朝の穏やかな時間に呼吸と動きを合わせて、心身を目覚めさせます。また、アロマストレッチでは香りに包まれながらリラクゼーションを促進し、マスターストレッチでは特殊なシューズを使用してバランスや柔軟性を意識します。

運動経験がない方や久しぶりに身体を動かす方でも、安心して参加できるプログラムが用意されています。スタジオのSNSや公式サイトでは、最新のイベント情報も発信しているので、ぜひそちらもチェックしてみてください。

サポート体制

スタッフは皆、経験豊富なインストラクターで構成されており、参加者の体形や体調に合わせた指導を心掛けています。お一人おひとりのニーズを尊重し、最適なプログラムを提供することで、快適な運動環境を実現しています。

スタジオが目指すのは、ただのフィットネス施設ではなく、「自分自身を知る場」。忙しい日常の中で、ほんのひとときでも自分に目を向けることで、心に余裕を持つことができるのです。KOS PILATESが提供するプログラムを通じて、小さな自己発見や心地よさを体験していただければと思います。