新書『これからの生き方』が描くレジリエンスの重要性と未来への適応力

新書『これからの生き方』の発売とその意義

2026年6月23日、ポジティブ心理学の創始者、マーティン・セリグマン教授と、心理学者ガブリエラ・ローゼン・ケラーマンによる新書『これからの生き方――揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』が登場します。この書籍は、現代における不確実性をテーマに、働き方や人生に対する柔軟で実践的なアプローチを提案します。

本書の背景と目的

急速に進化するAI技術や働き方改革は、私たちの生活やキャリアに深い影響を与えています。従来の価値観や常識が揺らぐ中で、私たちが必要としているのは「未来に適応する力」です。この書籍では、科学的根拠をもとに、私たちがその力を育むために必要な要素を「PRISM」という5つの能力を通して解説します。

- Prospection（未来予測力）
- Resilience（レジリエンス）
- Innovation（創造性）
- Social Connection（つながり）
- Mattering（重要感・意味）

PRISM能力の重要性

これらの能力は、決して特別な才能や生まれ持った資質ではなく、誰もが学び、成長させることができるものです。本書では、脳が過去に適応したままであることが、現代の急激な変化にどのように影響しているかを解説し、読者が自己成長を促せるようサポートします。

特徴的なコンテンツとアプローチ

本書では、研究と実際の事例を豊富に取り入れ、実践的な知識を提供します。また、監訳の徳吉陽河氏による解説もあり、日本の読者に向けてこのメッセージをわかりやすく伝える工夫がなされています。
さらに、心理テストやアセスメントを通して、読者が自らの強みや適応能力を確認し、日常生活やキャリアにおいて活かせるようになっています。

誰におすすめなのか

AI時代や変化の激しい環境に対して不安を感じている人々にとって、本書は必読です。特に次のような方々におすすめです：

- レジリエンスを高めたい方
- 自身のキャリアに不安を抱える方
- 組織のエンゲージメント向上を目指す経営者や人事担当者
- ポジティブ心理学に興味がある方

まとめ

書籍『これからの生き方』は、ただのビジネス書ではありません。私たちが未来を意識し、自分自身の幸せや満足感を追求する際の「指南書」としての役割を果たすことでしょう。変化する社会の中で、自分を見つめ直し、より良い生き方を見つけ出すための一助となります。

発売日を心待ちにし、各種予約サイトでの購入が可能です。ポジティブ心理学に基づくこの新書が、多くの人に新しい視点を提供し、明日への希望をもたらすことを願っています。