新刊『悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい』で姿勢改善をサポート！

健康を取り戻す新時代の姿勢改善メソッド

今や多くの人々が、健康への意識を高めていますが、特に重要なのは姿勢です。体のバランスが崩れると、日常生活に悪影響を及ぼすだけでなく、心の健康も損なわれます。そんな中で期待されるのが、中村弘志氏によって開発された、世界初の姿勢改善メソッドです。このメソッドは、特許を取得した「短回旋筋」をターゲットにしたアプローチを使用しています。

短回旋筋とは？

一般的に知られているインナーマッスルよりもさらに内部に位置する「短回旋筋」。この筋肉群を整えることで、背骨の健康を促進し、体全体の姿勢を改善することが可能です。この発想は、中村接骨院での研究の成果であり、特許理論に基づいています。

書籍『悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい』

2023年7月12日に発売されたこの書籍は、一般の方向けに姿勢改善の方法を初めてまとめたものです。特許器具を用いずに、「目から」のアプローチで短回旋筋を鍛える体操や理論が詳しく解説されています。実際、この体操は人気雑誌『女性自身』でも特集され、多くの方に注目されています。

プレゼント企画のご案内

今回、10名様に書籍を抽選でプレゼントする企画を実施中です。応募方法は簡単で、2023年7月26日から8月26日までの期間に参加できます。健康への第一歩を踏み出すチャンスです！

生活習慣の見直し

厚生労働省によると、日本の平均寿命と健康寿命の差が男性で約9年、女性で約12年あることは大きな問題です。特にコロナウイルスの影響により、運動不足や生活習慣の乱れが懸念されています。これにより、姿勢や健康に対する重要性が一層高まりました。

中村弘志氏の背景

中村弘志氏は、武道に親しむ中で整体に興味を持ち、本格的に研究を続けてきました。特に、彼の妹が病に冒されたことを契機に、独自の施術法を開発し、多くの患者を健康に導いてきました。氏は、独自の器具を開発し、特許を取得し続けています。そして、彼の著書《ひざ痛が消える! 魔法の5秒体操》もベストセラーとなっています。