DeNAが組織の生産性向上を目指す睡眠研修を導入

DeNAが導入した睡眠研修とその成果

昨今、企業における健康経営の重要性が増している中、株式会社ディー・エヌ・エー（DeNA）は特に注目を集めている。IT企業の中でも健康を重視する取り組みとして、ニューロスペースが提供する『企業向け睡眠研修』を導入したことで、社員の健康と生産性向上を目指している。この研修は、企業特有の睡眠問題に焦点を当てた内容で、参加者からも非常に高い満足度を誇っていた。

睡眠研修の概要

ニューロスペースは、これまで様々な業界で睡眠研修を実施しており、その実績が評価されている。DeNAでは、同社が進める『スマイル健康プロジェクト』の一環として、全社員を対象に睡眠研修会を開催した。このセッションには約100名の社員が参加し、90％を超える高い満足度を得たと言われている。研修では、DeNA特有の睡眠問題のパターンが分析され、社員のライフスタイルに合った具体的な解決策が提示された。参加者らは、睡眠のメカニズムを理解した上で、自らの問題をどう解決するかのイメージを持つことができたことが評価された。

参加者の声

研修後に行われたアンケートでは、多くの社員が以下のような意見を寄せていた。

- 「DeNA社員のライフスタイルに合わせた具体的な対策が多くてよかった。」
- 「実践可能な技術を学ぶことができ、今日から実行できる対策が多かった。」
- 「睡眠の原理を納得のいく形で説明してもらえた。」
- 「睡眠の質が悪化している原因が明らかになった。」
- 「ネット上で得た知識と比べて、今回の内容ははるかに質が高かった。」

これらの意見から、研修の有用性が伺える。

新たな健康経営の考え方

最近、特に海外においては「寝る時間を惜しんで働く」という考えから、逆に「睡眠を利用して労働生産性を向上させる」という新しいアプローチが見直されている。ニューロスペースは、薬に頼るのではなく、科学に基づいた『睡眠の技術』を用いて、各企業にオーダーメイドのソリューションを提供している。この取り組みにより、鬱病や生活習慣病の予防、さらにはメンタルヘルスの管理が実現できると期待されている。