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MUJUUが提案する新しい睡眠ケア法

株式会社U.S（東京都渋谷区）が展開する「MUJUU」アロマシリーズは、睡眠改善を目的に開発されました。この度、大阪公立大学との共同研究により、アロマの香りがどのように睡眠に良い影響を与えるのかが実証されました。

研究の背景

日本では、特に働く世代の間で睡眠不足が深刻な問題となっています。厚生労働省の調査によると、最近では約20％の人が不十分な睡眠を経験しているというデータがあります。このような状況下で、MUJUUのアロマによる睡眠改善が注目を集めています。

共同研究の概要

本研究の主要な目的は、アロマミストを使用することで睡眠課題を抱える20代後半から40代後半の男女に与える影響を調べること。この研究では、64名のモニターに対してアロマミストを使用する実験が行われました。具体的には、寝る直前にアロマミストを噴霧し、その後の睡眠の質をアテネ不眠尺度などを用いて評価しました。

実証された効果

研究の結果、アロマの香りを習慣的に嗅ぐことで、睡眠の質が向上したことが明らかになりました。前回のスコアが5.94点だったのに対し、実験後は3.31点に低下し、睡眠の質の改善が顕著に確認されました。また、特に20代後半から30代層では改善の傾向が顕著であり、多くのビジネスパーソンがアロマの効果を実感しています。

研究者のコメント

睡眠評価研究機構の白川修一郎氏は、アロマの香りは脳に直接働きかけ、心身のリラックスを助ける可能性があると指摘。さらに安達直美氏は、忙しい世代にとって、睡眠の質を向上させるためにアロマミストの使用が手軽で効果的であることを強調しています。

MUJUUとその商品

MUJUUのアロマシリーズは、働く人々の快適な睡眠を支えるために開発されました。天然エッセンシャルオイルを用いた製品は、日常生活に簡単に取り入れられ、ストレスの多い現代社会において、心身をリラックスさせるための手助けをします。

イベント情報

MUJUUは今後も「香りで睡眠をケアする」という理念のもと、様々な取り組みを進めていく予定です。また、10月18日にはインスタライブを通じて睡眠とアロマに関する情報が発信される予定です。この機会に、家で簡単にできる睡眠ケアについても学んでみてはいかがでしょうか。

まとめ

忙しい日常の中で、睡眠の質に悩む人々にとって、MUJUUのアロマミストは良好な睡眠の手助けをしてくれる製品です。手軽に使えるその特徴は、時間の制約があるビジネスパーソンの生活にぴったりです。アロマの香りで心地よい睡眠を促進し、より充実した毎日を送るために、ぜひ試してみてください。

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