現代ビジネスパーソンの健康をサポートする『疲労改善プログラム』の成果とは

健康の課題を鉄で乗り越える

太陽化学株式会社は、現在のビジネスパーソンが直面する軽度な健康課題に着目し、労働パフォーマンスを向上させるための『疲労改善プログラム』を実施しました。このプログラムでは、特に「疲労感」「睡眠課題」「不安感」に焦点を当て、鉄分の不足が健康に与える影響を分析しました。

ビジネスパーソンの健康課題

現代のビジネスパーソンは、高ストレスな環境で働くことが多く、疲労や不安を感じる頻度が増えています。これらの問題は、労働環境の質を低下させるだけでなく、プライベートにも影響を及ぼします。このため、太陽化学は株式会社HATHAと共に、三菱地所株式会社のシェア休養室「とまり木」を利用して、参加者の健康状態を調査し改善するためのプログラムを実施しました。

プログラムの構成

『疲労改善プログラム』では、参加者の健康状態を可視化するために、ヘルステック機器（Sysmex社製）と生活習慣アンケートの二つの方法を用いました。具体的には、参加者のヘモグロビン推定値を測定し、鉄分不足の有無をチェックしました。プログラムは栄養セミナーとセルフマッサージを2回実施し、疲労感や睡眠の課題を解消するための直接的な方法を指導しました。

鉄の重要性と参加者の変化

プログラム前、ヘモグロビン推定値が基準値を下回っていた参加者は73%に達しましたが、鉄分を意識的に摂取していたのはわずか24%でした。しかし、情報提供やセミナーを通じて、プログラム終了後には91%が鉄分を意識的に摂取するようになり、74%はヘモグロビン推定値の上昇を見せました。この結果は、鉄分と健康状態の関係を如実に示しています。