日本人2,000万人の睡眠悩みを解消するマットレスの革新

睡眠は私たちの健康にとって非常に重要な要素であり、その質が低下すると肉体的、精神的な健康に悪影響を及ぼすことがあります。日本では、約2,000万人が睡眠に関する悩みを抱えているとされています。この悩みを少しでも軽減しようと、トタラニ株式会社（所在地：石川県かほく市）が注目を浴びる新しいマットレスを開発しました。

睡眠中の呼吸環境の重要性

トラタニが新たに開発した「立体構造マットレス」は、睡眠時の呼吸環境を整えることを目的としています。このマットレスは、呼吸の質を向上させるためのさまざまな工夫が施されており、欧米の研究で指摘されている睡眠時の「浅い呼吸」を改善する可能性が期待されています。この低呼吸という状態は、酸素摂取の低下や自律神経の乱れ、さらには心身に悪影響を及ぼすリスクがあるためです。

低呼吸のリスクとその課題

睡眠時の呼吸が浅くなる現象は、全ての人に起こる可能性があり、特に体調に影響を与えることが知られています。交感神経が活発になり、血流が悪化、心拍や血圧が上昇するなど、様々な体調不良を引き起こす原因とされています。しかし、この「低呼吸」は自覚しづらく、リスクが認知されていないのが現状です。

マットレスの特許技術

トラタニが開発した立体構造マットレスは、仙骨の動きを妨げず、圧を効果的に分散することが特徴です。この構造により、骨盤や脊柱の自然な動きをサポートし、呼吸を妨げない体勢を保つことが可能となっています。また、このマットレスは、既に11件の特許を取得しており、呼吸のしやすい姿勢を保つことに貢献します。

自律神経と呼吸の関係

呼吸は自律神経の働きに影響を与える重要な要素とされています。浅い呼吸では交感神経が優位になり、逆に深い呼吸を行うことで副交感神経が活性化され、リラックスした状態を作り出します。トラタニの立体構造マットレスは、呼吸の質を向上させることで、より高い睡眠の質が期待されています。

立体構造マットレスの実績

実際にトラタニの立体構造マットレスの利用によって、呼吸の深さが約45%増加することが確認されています。呼吸回数も約33%改善され、快適な睡眠環境を提供することが明らかになりました。さらに、このマットレスは仙腸関節への負荷を軽減し、腰への負担をも減らすことが期待されています。

睡眠の質を高める新たな提案

現在の睡眠環境の改善において、「呼吸の質」に着目したトラタニのマットレスが新しい睡眠観を提案します。質の高い睡眠を得るためには、呼吸の深さや自律神経の安定が重要です。これにより、私たちの心身の健康を保つ一助となることでしょう。トラタニは、これからも睡眠の質を向上させる製品の開発を進めていく方針です。なお、これは医学的効果を主張するものではなく、構造的な背景と研究に基づいた一般的な説明となります。