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うめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkでのランニングコンディショニング体験会

大阪市の「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」では、2026年2月11日（水・祝）に日本スポーツ協会公認陸上競技コーチである山口雄也氏を招いた特別なランニングイベントが行われます。このイベントは、特に大阪マラソンを控えたランナーたちに向けて開催され、身体のコンディショニングに特化した内容となっています。参加者は、実際のランニングセッションを通じて、数々の実践的なアドバイスとともに、身体のケア方法を学ぶことができます。

イベントの概要

日時と場所

• - 日時: 2026年2月11日（水・祝）9:00～12:30
• - 場所: うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park

参加費用

参加費は4,600円で、入館料やイベント参加料、各種特典、消費税を含みます。

プログラム内容

イベントは9:00に集合し、次のようなスケジュールで進行されます：

• - 9:20 - ランセッション
• - 10:30 - ストレッチと温泉プログラムの説明
• - 10:45 - 入浴
• - 11:35 - 座学と体験タイム
• - 12:00 - ランチ懇親会
• - 12:30 - 自由解散

この流れを通じて、参加者は実際のランニングを通じた筋肉の使い方や、温泉を利用したリカバリー方法、食事や睡眠において気をつけたいポイントなど、すぐに実践できる知識を学ぶことができます。特に、疲労を残さない動き方や回復方法を重視した内容となっており、日常のトレーニングに役立つことでしょう。

特典

参加者には以下の特典も用意されています：

• - ウェルカムドリンク1杯無料
• - 電動マッサージブース30分無料（通常330円）
• - 江崎グリコのパワープロダクションエキストラアミノアシッドのサンプルプレゼント

予約方法

事前に予約が必要で、予約受付は2026年2月8日（日）までとなります。詳しい情報と予約は、こちらのリンクからご確認ください。

山口 雄也氏の紹介

山口氏は、健康運動実践指導者として、ランニングエンターテインメント合同会社の代表を務めています。幅広い年齢層に対応した指導を行い、個々のニーズに合わせたアプローチを大切にしています。イチから自分の走りを見直す良い機会ですので、ランニングに興味がある方はぜひ参加をご検討ください。

うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park

この施設は、健康やウェルビーイングをテーマに、温浴、運動、食事、美容などの多彩なアプローチを通じて、来館者の健康を支援しています。最新の技術を導入し、適切な体験を提供することで、訪れた方々に新しい健康ライフスタイルを提案します。興味を持たれた方は、この機会をお見逃しなく！

公式サイト: うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park

関連リンク

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