肩こりや腰痛を見過ごすな！30代〜50代の体調不良の実態調査

若者から働き盛り、日常的に抱える体の不調

最近、肩や腰の痛みを感じるものの、「年齢のせいかもしれない」と放置している方は少なくありません。特に30代から50代は、仕事や子育てに忙しく、自分の健康を後回しにしがち。そこで、全国30〜50代の男女550人を対象にした「体の不調に関する意識調査」の結果をお伝えします。

調査の概要

この調査は、20XX年7月12日にのべ550名を対象に行われ、オンラインで実施されました。調査結果から多くの人々が日常的に感じている不調に関する意識を浮き彫りにしています。

身体的不調を感じる割合

調査によると、約70%の人々が直近6か月以内に何らかの身体的不調を感じたと回答しました。最も多い症状は肩こりで、次いで腰痛が続きます。これらは日常生活に密接に関係している慢性的な症状です。

放置される不調

興味深いのは、体の不調を感じても医療機関にかかる人はわずか7.6%という結果です。約60%の人々は自己流や無対処で済ませていることが明らかになりました。この背景には「病院に行くほどではない」という基準の曖昧さがあります。特に30〜50代は、「仕方がない」と自己判断して放置する傾向が強いです。

不調の原因

リサーチ結果から、不調の原因を「運動不足や姿勢の悪さ」と考える人が最も多かったことが分かりました。次いで「ストレスや疲労」、さらには「老化」を挙げる意見も見受けられます。しかし、「特に気にしていない」や「原因がわからない」と回答した層も多く、自身の体の状態を正確に理解できていない人が多数いることが示唆されています。

医療機関への受診に関する迷い

これまでの調査結果から、43.7%が「病院に行くべきか迷った経験がある」と回答しており、何らかの判断基準が必要であることが明らかになりました。このような悩みの背景には「整形外科を受診するほどではない」と感じている人が多いことが挙げられます。

整形外科と整骨院の違い

調査では、整形外科と整骨院の違いを正確に理解している人は14.4%にとどまり、医療機関と民間施設の違いが理解されていない実態が浮き彫りになりました。このことから、何かしらの症状を抱えていても、「とりあえず整体に行く」という選択肢が優先されがちなことがわかります。

まとめと呼びかけ

この調査を通じて明らかになったことは、多くの30〜50代が身体の不調を自覚しているにもかかわらず、自己流で対応したり、何もしないで放置しているという状況です。特に肩こりや腰痛などの日常的な不調は、適切な医療機関を受診することで改善の見込みがあります。

年齢や忙しさを理由に我慢してしまわず、まずは専門医の診断を受けることが重要です。自分の体調がおかしいと感じた時こそ、適切なアプローチを取りましょう。これをきっかけに、あなたの健康管理に役立ててください。