適応障害を乗り越えた元利用者が教える再起の道

「このまま自分は働けないのではないか」という不安や、周囲にできることができない自分に苛まれた経験がある方は多いでしょう。そんな中、就労移行支援事業所「キズキビジネスカレッジ（KBC）」の元利用者が、適応障害からの再起を遂げた道のりをお話しします。

1. 動けない日々からのスタート

石塚正好さんは、長年の物流業界でのキャリアを持ちながら、未経験のインサイドセールスに転職。しかし、環境の変化が彼に大きなストレスを与え、適応障害を発症し、わずか半年で退職することになりました。この当時の彼は、「自分は社会に適応できないのではないか」と深い絶望感に包まれていました。何も考えたくない、ただ寝ていたいという日々は続き、彼は心身ともに疲弊していきました。

2. 一歩を踏み出す勇気

そんな彼が再起を決心したのは、誰かに相談することにしました。孤独な悩みから解放されることへの第一歩が、彼にとっての大転換点となります。この体験から、彼は「暗中模索」を終わらせることに成功し、KBCの利用を始めました。

3. プロの手を借りて得た変化

KBCでは、石塚さんは自己理解を深め、自身の強みを再認識することで自信を取り戻しました。プロの支援を受けたことで、生活リズムや体調も改善し、再発を防ぐための具体的な行動や環境設定を学びました。彼は、定期的なメンタルケアを行うことで、強固な心の基盤を築くことに成功しました。

4. 現在と未来への展望

現在、石塚さんはKBCのスタッフとして、同じ悩みを抱える方々を支える役割を果たしています。「元利用者」としての経験を活かし、心に寄り添った伴走型の支援を行う彼の姿は、多くの人々に安心感を与えています。就職後、彼はメンタル管理を意識しながら、今後のキャリアについても前向きに考えています。

このように、適応障害からの再起は決して容易な道ではありませんが、確かな一歩を踏み出すことで希望の光を見出すことができます。彼の経験は、同じように苦しむ多くの人にとって、大きな道標となることでしょう。

アーカイブ動画の無料視聴について

キズキビジネスカレッジでは、適応障害を乗り越えた石塚さんのオンラインセミナーのアーカイブ動画を2026年6月14日まで無料で視聴することができます。視聴希望者は、事前に申し込みが必要です。公式ウェブサイトから申し込めば、自動返信メールで視聴URLが届きます。

経験から得た石塚さんのリアルな体験は、今悩んでいる方々にとっての「具体的なイメージ」を掴む手助けになるはずです。正しいサポートを受けながら、無理なく長く働き続けるための方法を学んでみませんか。あなたも新たなスタートを切るチャンスがここにあります。大切なのは、一歩踏み出すこと。どうか勇気をもち、自分を信じて進んでください。