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ボリウッドフィットネス「BOLLYQUE」誕生

2020年の8月30日、オンラインでボリウッドフィットネスを提供する「BOLLYQUE（ボリーク）」がついに登場しました。「BOLLYQUE」は、アメリカの人気フィットネススタジオ「BollyX」がプロデュースし、日本向けにカスタマイズされた内容が特徴です。ボリウッド映画に見られるダンスの楽しさを取り入れたこのフィットネススタイルは、単に体を動かすだけではなく、幸せな気持ちを引き出す新しい運動体験を提供します。

ボリウッドフィットネスの概要

「BOLLYQUE」は、高強度インターバルトレーニング（HIIT）の手法を採用し、有酸素運動や筋トレを組み合わせたクラスが展開されます。各レッスンではストレッチから始まり、ウォームアップ、ダンスフィットネス、そしてクールダウンと進んでいきます。忙しい毎日の中で健康を促進し、気分を高めたい方にもピッタリのプログラムです。

ボリウッド文化との出会い

ボリウッドとは、インドの映画産業を示す言葉で、映画の中では色とりどりの衣装を身にまとった俳優たちが大胆な振り付けで踊り、魅力的な音楽と共に観客を楽しませます。このボリウッドのダンスは、リズムよく動く楽しさが魅力で、初心者でも簡単に始めやすいスタイルが特徴です。

「BOLLYQUE」は、インドのダンス文化を取り入れたフィットネス方法として、多くの人々に愛され始めています。特に、ストレスの多い現代社会において、心身の健康を維持するためには、楽しく体を動かすことが必要です。

人々を笑顔にするフィットネス

新型コロナウイルスの影響で、多くの人が在宅での生活を余儀なくされ、運動不足を実感しています。「BOLLYQUE」ではそのような状況を踏まえ、誰もが素晴らしい体験を通じて心の満足を得られるようなフィットネスを提供しています。音楽に乗って体を動かすことで、心も体も元気に。特にボリウッドスタイルの躍動感あふれる音楽は、運動をする喜びを増幅させてくれます。

自己肯定感を高める力

日本人の多くは自己肯定感が低いとされていますが、ボリウッドフィットネスはその解決策の一部となることを目指しています。多様な体型や容姿のダンサーが自由に踊る姿を通じて、他人と比較することなく、自分自身を受け入れることの重要性を教えてくれます。これにより、参加者は自分自身の美しさを再発見し、人生をより楽しむことができるのです。

今後の展開とイベント

「BOLLYQUE」では、今後の展開として、インド文化の多様な要素を日本に広めるためのイベントやキャンペーンを計画しています。たとえば、SNSキャンペーンを通じて、マサラチャイが当たるチャンスなども用意されています。また、9月にはインド映画「STREE」に関連したダンスワークショップも実施予定です。

起業家・坂本千晴の情熱

このプロジェクトを牽引するのは、坂本千晴さん。彼女は慶應義塾大学を卒業後、外資系企業での勤務を経て、シンガポールでボリウッドに出会いました。そして、日本人初のボリウッドフィットネスインストラクター資格を取得したのです。彼女は、多くの人に笑顔と健康を届けるために、新しいフィットネススタイルの普及に挑戦しています。

これから「BOLLYQUE」は、単なるフィットネスを超え、心と体の健康を両立させる場として、多くの人々に愛されることが期待されています。

関連リンク

サードペディア百科事典: フィットネス ボリウッド BOLLYQUE

Wiki3: フィットネス ボリウッド BOLLYQUE