渋谷に設置された「スマソウポスト」で悩みを投函しよう！

渋谷に新たに生まれた「スマソウポスト」

2024年10月10日、世界メンタルヘルスデーに合わせて、渋谷マークシティのイーストモール1階に「スマソウポスト」が設置されました。これは、悩みを気軽に書き込めるポストで、多くの訪問者がこの新しい試みに参加しました。

背景にある日本の風潮

日本では、「他人に迷惑をかけないように」という考えが浸透しており、多くの人が悩みを抱えながらも他者には打ち明けづらいと感じています。株式会社Smart相談室が提供するこのポストは、そんな社会的風潮に対抗するものとして誕生しました。「相談は悪いこと」という風潮を減らし、相談しやすい環境を作ることが目標です。

参加型のイベントの様子

当日、262名もの参加者が専用のはがきに自分の悩みを書き込み、この「スマソウポスト」に投函しました。その場には、学生やビジネスパーソン、観光客など様々な人々が行き交い、多くの人がポストの存在に目を引かれました。参加者の中には「考えると悩みが出てきて楽しかった」という声や、「素敵なイベントですね！」という感想も寄せられました。

心理的抵抗を乗り越える

「スマソウポスト」は、悩みを人に相談することの心理的ハードルを低くするためのシンプルな参加方法を採用しています。悩みを吐き出し、他者に打ち明けることへの抵抗感を減らすことが期待されています。さらに、悩みを投函した方全員には、オリジナルデザインの飲料「ソーダんソーダ」がプレゼントされました。このように、参加者には楽しみながら目標に貢献する機会が与えられました。

心理的ハードルを下げる効果

「ひとりで悩みを抱え込んだことがある」という人が6割を超える現代社会において、モヤモヤを誰かに打ち明けることで心が軽くなることは科学的に証明されています。Smart相談室は、こうした悩みを吐き出せる場所を提供することで、社会から「相談悪」を取り除くことを目指しています。

Smart相談室の役割

Smart相談室は働く人々の「モヤモヤ」を解消し、個人と組織の成長を支援するオンラインプラットフォームを提供しています。カウンセリングやコーチング、法令対応などのサービスを通じて、企業の健康経営を推進し、働く人々の幸福を追求します。

詳細な情報はSmart相談室の公式サイトで確認できます。安心して悩みを打ち明けられる場所が準備されていることを、もっと多くの人に知ってもらいたいと願っています。今後もこの取り組みが広がり、メンタルヘルスへの意識が高まることを期待しています。