10代の心に潜む不安と悩みの実態を探る調査結果

株式会社プレマシードが運営する通信制高校紹介サイト『Go通信制高校』が実施した実態調査により、現代の10代が抱える悩みの具体的な姿が明らかになりました。この調査は2026年5月15日から19日にかけて、15〜19歳の若者と40〜59歳の親世代に対して行われました。特に、10代がどのような悩みを持ち、何に不安を感じているのか、また、相談できる環境が整っているのかがテーマです。

調査の概要

実際に調査に参加したのは、15〜19歳の若者300名とその親層300名、総計600名です。彼らの回答をもとに、どのような悩みが共有され、世代間にどのようなギャップがあるのかを分析しました。

10代の不安が増す現代

調査の結果、10代の87.7％は「現在、不安を抱えやすい」と感じています。この回答は親世代も同様で、78.2％が同じ感覚を示しました。特に「人間関係」への悩みが75％に達し、「将来・進路」の不安が59％、さらに学校生活に関する悩みも57％という結果でした。これから、どのようにこれらの課題に対処していくかが重要なテーマとなります。

SNSの影響について

注目すべきは、Q3で「自身の悩みにSNSが影響を与えている」と答えた割合が僅か17.3％であったことです。10代はSNSからの影響を感じているものの、自分自身が悩みの種になるほどの影響を受けているとは考えていないようです。しかし、SNSは依然として他者との比較を生み出し、自己肯定感を減少させる要因として意識されています。

世代を超えた共通理解

調査からは、世代間で共通する理解が存在する一方で、10代は「自分たちの悩みは大人に理解されにくい」と感じているようです。その結果、83.0％が「大人に理解されにくい」と回答しました。10代の抱える悩みは、親も自身の学生時代と照らし合わせて理解することができるものの、実際にはその感覚に乖離があるようです。

必要なサポートとは

10代が悩みを抱えた時に必要と考えるサポートは、「学校以外にも安心して過ごせる居場所」と「自分の存在を認めてもらえる環境」がともに45.3％という高い数値を示しています。相談相手の増加よりも、安心していられる場所の重要性を訴えています。これは、彼らが抱える不安や悩みを解消するためには、ただの相談窓口だけでは不十分だということを意味しています。

課題解決に向けて

プレマシードの代表、岩田彰人氏は「10代にはもっと相談しやすい環境が必要」と語ります。また、コミュニティなどの「サードプレイス」が大切だと強調しています。従来は地域での交流が自己肯定感を育んでいましたが、現在の社会環境ではその機会が減少しています。そのため、通信制高校やフリースクールが、安心できる居場所として重要な役割を果たしています。