高槻市オリジナル体操を広める！介護予防マイスター養成講座、新メンバー募集

高槻市の健康体操を盛り上げる！介護予防マイスター募集

高槻市では、高齢者の介護予防を目的としたオリジナル健康体操の普及活動に力を入れています。

「高槻もてもて筋力アップ体操」と「高槻ますます元気体操」の2種類の体操は、大阪医科薬科大学の監修のもと、高齢者の体力向上と健康維持をサポートする内容となっています。

これらの体操を市民に広めるために、市のオリジナル健康体操の専門家「介護予防マイスター」を毎年養成しています。

今年度も、新たにマイスターを目指す方を募集しており、7月20日（土曜日）には説明会を開催します。説明会に参加し、マイスターの活動内容や養成講座について理解を深めた上で、マイスターへの道を志すことができます。

介護予防マイスターとは？

介護予防マイスターは、4回の養成講座を受講し、高齢期のフレイル予防や体操の効果などを学んだ専門家です。

マイスターは、習得した知識や技術を活かして、地域住民に対して体操教室を開催します。

自身の特技や趣味を活かした企画を取り入れるなど、創意工夫を凝らした体操教室を実施することで、市民の健康増進に貢献しています。

募集要項

- 対象: 高槻市在住の40歳以上
- 条件: 週1回以上、健康体操を実践・指導し普及啓発できること、市内全域で活動できること、継続的なボランティア経験があること
- 募集人数: 4名

説明会

- 日時: 7月20日（土曜日）10時～11時
- 場所: 高槻市総合センター6階会議室
- 申込: 長寿介護課窓口または電話

養成講座

- 日程: 8月6日（火曜日）、8月22日（木曜日）、9月6日（金曜日）、9月17日（火曜日）の9時～12時全4回
- 内容: 市の介護予防事業や高齢期の身体の特徴とフレイル予防に関する講座、体操実技

高槻市の健康体操で、地域を元気に！

高槻市では、市民が健康的に生活できる環境づくりを目指しています。

介護予防マイスターとして、地域住民の健康増進に貢献しませんか？

ご応募をお待ちしています！

関連ホームページ

体操でまちを元気に！介護予防マイスター養成講座（高槻市ホームページ）
https://www.city.takatsuki.osaka.jp/site/masugen/123460.html

お問い合わせ先

高槻市健康福祉部長寿介護課
電話：072-674-7881