日本人の疲労対策を専門的に学ぶ休養士講座、2025年11月スタート

日本人の疲労問題を解決するための休養士養成講座

現代社会において、疲労は多くの人々が抱える深刻な問題です。日本人の約8割が何らかの疲れを感じており、その対策が急務とされています。一般社団法人日本リカバリー協会が提供する「第十三回休養士2級養成講座」では、疲労のメカニズムやその解消に向けた具体的な知識を体系的に学ぶことができます。

疲労とは何か？

日本疲労学会が定義した疲労は、肉体的および精神的活動の過程で生じる不快感と、身体機能の低下を伴った状態です。この疲労には、休息を通じて心身をリフレッシュする「休む」側面と、新たな活力を養い、健康を保つ「養う」側面があるとされています。しかし現実的には、約8割の成人がこの活力を回復しておらず、疲労状態のまま日常を送っています。これは、社会の休養に対する理解不足が一因とされています。

休養士が果たす役割

本講座では、実際の疲労問題に対応できる専門家を育成することを目指しています。休養の基礎知識を習得し、企業や店舗でその知識を活かすことで、働き方の改革や顧客サポートに貢献することが期待されます。受講対象者には企業の人事・労務担当者、マーケティングや商品開発に携わる方、さらには健康産業に携わる専門家など、幅広い層が含まれています。

講座の詳細

「第十三回休養士2級養成講座」は、2025年11月16日に神奈川県厚木市の株式会社ベネクス内会議室にて開催されます。講座はハイブリッド形式で行われ、対面およびオンラインで参加可能です。ただし、対面参加者は人数制限があるため、事前にお申込みが必要です。受講料は88,000円（税込）で、検定料や資格登録料も含まれています。

受講者には「休養学基礎：疲労を防ぐ！健康指導に活かす」というテキストの事前購入が求められています。このテキストを通じて、重要な理論や実践的な知識が学べます。

講師紹介

本講座の講師は、片野秀樹博士（日本リカバリー協会代表理事、医学博士）です。彼は休養学の第一人者であり、これまでに多くの書籍を著した経験があります。片野博士は、休養についての理解を深め、社会全体の疲労感を軽減する活動に注力しています。

お申し込みについて

受講の申し込みは公式サイトから行えますが、締切は2025年11月4日です。多くの方々にとって、疲労問題を解決するための第一歩となる講座ですので、興味のある方はぜひこの機会に申し込んでみてください。

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