#PMS #生理痛 #女性栄養学

女性栄養学フォーラム2025のご案内

今年もまた、女性の健康を取り巻く様々な不調に対する関心が高まっています。「生理痛やPMS」、さらには「ダイエット」に関する悩みを抱える方が多く、こうした問題に解決策を提供するオンラインイベントが開催されます。これは、一般社団法人臨床栄養医学協会主催の『女性栄養学フォーラム2025』です。2025年10月25日に開催されるこのフォーラムは、昨年も270名を超える参加者が集まり、大好評を博しました。

栄養学が解く女性の健康課題

現代社会では、女性が仕事や家庭で多くの役割を担うことが一般的になっていますが、それに伴い心身の不調を訴える女性も増加しています。調査によると、実に9割以上の女性が何らかの体調不良を感じているとのデータもあります。こうした不調は、個人の問題として片付けられがちですが、生活の質（QOL）の低下や社会の生産性に影を落とすこともあります。

このような状況を受けて、今、薬による対症療法ではなく、栄養学を通じて不調の根本原因にアプローチすることに注目が集まっています。日々の食事を見直し、体質改善を目指すことは、忙しい現代女性にとって重要なセルフケアとなることでしょう。

フォーラム参加者の声

昨年のフォーラムに参加した方々からは、次のような声が上がっています。

• - 「PMSのイライラが食生活を変えることで劇的に改善しました！」（30代・会社員）
• - 「この知識を活かして、クライアントへの提案が広がりました。」（40代・管理栄養士）
• - 「どの講義も新鮮で、1日があっという間でした。」（20代・主婦）

このように、参加者が実際に得た成果や感想は、フォーラムの価値を物語っています。

セミナー内容とタイムスケジュール

フォーラムでは、女性の健康に関わる重要なテーマが網羅され、各分野の専門家からの深い知識が提供されます。参加者は、自分の興味に合わせて、複数の講義の中から選択できます。

メイン講演

• - 小笹廉

『その痛み、薬でごまかしてない？ 生理痛・PMSの本当の原因』
10:00-11:30
ホルモンバランスを乱す原因や解決策について学びます。

A会場の講義例

• - 高清水康平

『糖質制限が太るメカニズム』
12:00-12:30

• - むらP

『体重を減らすための適正なお米の食べ方』
12:30-13:10

B会場の講義例

• - 立石美和

『コラーゲンの重要性と栄養バランス』
12:00-12:40

• - 石井有紀美

『消化力を高めて元気を取り戻す食事術』
13:50-14:20

フォーラム開催概要

• - フォーラム名: 女性栄養学フォーラム2025
• - 開催日時: 2025年10月25日（土）10:00～16:00
• - 開催形式: 完全オンライン
• - 料金: 事前割価格4,980円（税込）
• - 定員: 定員に達し次第受付終了
• - 主催: 一般社団法人臨床栄養医学協会

この機会に、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。自身の健康のために、栄養についての理解を深めるチャンスです。詳細やお申し込みは、公式サイトをご確認ください。

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