#千葉県 #認知行動療法 #Accarte #浦谷茜

メンタルヘルスケアを楽しむ未来：Accarteが描く新しいワークスタイル

近年、職場におけるメンタルヘルスの重要性はますます高まっています。厚生労働省の発表によると、企業における精神疾患による労災は増加傾向にあり、その深刻さが浮き彫りになっています。

身体の健康と同じように、心の健康も早期発見と予防が不可欠です。しかし、心の病は、風邪や骨折のような身体疾患と異なり、回復までに長い時間を要することが少なくありません。そのため、早期の介入と適切なケアが、個人の幸福と企業の生産性向上に繋がるのです。

このような状況の中、Accarte代表の浦谷茜氏は、長年の美術教師経験や舞台役者としての活動経験、そして精神保健福祉士としての専門性を活かし、画期的なメンタルヘルスケアプログラムを提供しています。

Accarteのプログラムは、エビデンスに基づいた認知行動療法とマインドフルネスの要素を融合させたオリジナルプログラムです。これまで個人向けに提供してきたグループワークを企業・法人向けに展開し、精神疾患の予防（一次予防）に貢献しています。

Accarteプログラムによる多角的な効果

Accarteのプログラムは、単なるメンタルヘルスケアにとどまりません。参加者は、以下の多様な効果を実感できると期待されています。

セルフモニタリングの向上: 自分の感情や状態を客観的に把握し、新たな気づきを得ることができます。
コミュニケーション能力の向上: プログラムを通して、他者との共感や理解を深め、円滑なコミュニケーションを築くことができます。
イノベーション能力の向上: 脳の活性化とリフレッシュ効果により、創造性や問題解決能力の向上が期待できます。
ダイバーシティ推進: 自己理解と他者理解を深めることで、多様な個性を尊重し、受け入れる職場環境づくりに貢献します。
生産性向上: 自己管理能力の向上や職場環境の改善により、個々の生産性向上と業務効率の改善に繋がります。
チームビルディング: プログラムを通して、チームメンバー間の信頼関係を構築し、より強いチームを目指せます。

代表 浦谷茜氏のプロフィール

Accarte代表の浦谷茜氏は、油絵科卒業後、中学校美術教諭を8年間務めた経験を持ちます。同時に、舞台を中心に国内50公演以上の舞台活動にも従事。自身のメンタルヘルスの状態が芸術表現に大きく影響していることを実感し、Accarteのプログラムを考案しました。

現在、精神保健福祉士として精神科クリニックに勤務しながら、千葉大学大学院医学薬学府で修士課程に在籍。一児の母として家庭生活を送りながら、県立広島大学と共同研究も進めています。

Accarteの未来

Accarteは、「メンタルヘルスケアを楽しむ未来」を描いています。その実現に向けて、企業や個人のメンタルヘルス支援を積極的に展開し、より健康で豊かな社会の実現に貢献していきます。

公式HP: https://akaneaccarte.com/
Instagram: https://www.instagram.com/accarte_akane/

関連リンク

サードペディア百科事典: 千葉県 認知行動療法 Accarte 浦谷茜

Wiki3: 千葉県 認知行動療法 Accarte 浦谷茜