「〆のラーメン」に代わる健康的な選択肢「〆トレ」福岡に登場

忘年会の季節が近づく中、多くの人々が健康に対する不安を抱えています。特に働き盛りの30代から40代ではその傾向が顕著で、67.7%が健康面での課題を感じているという調査結果が出ています。そこで、キューサイ株式会社は、忘年会の定番である「〆のラーメン」に代わる活動的な選択肢として「〆トレ」をご提案しています。

「〆トレ」では、普段の飲み会後にエスカレーターの代わりに階段を利用することで、気軽に運動不足を解消しようという狙いがあります。人々が感じている罪悪感を少しでも軽減し、心と体をリフレッシュする時間を提供することを目的としています。この新しい習慣は、12月9日から15日までの間、西鉄福岡（天神）駅での広告展開を通じて広く認知される予定です。

調査結果を見ると、飲み会後の「〆の食事」を習慣としている人は33.3%に達していますが、その理由には「空腹感を満たすため」や「コミュニケーションを楽しむため」が挙げられます。しかし、福岡においては「〆の食事」が体調管理の一環であるという見方も強く、飲み会後の体調を気にする人が多いことがわかります。特に、63.2%が「〆の食事」に対して罪悪感を抱き、対策として「歩く」を実践する人が増えています。この中で、福岡では「普段よりも歩く」ことが46.9%と特に高い割合を占めており、運動習慣を身につけやすい環境が存在しています。

12月9日から15日の期間中、西鉄福岡（天神）駅の広告では、「第2回ウェルエイジング川柳大賞」の作品も展示され、健康についての意識を高めるコンテンツが揃っています。この取り組みは、福岡から新しい健康習慣を全国に向けて発信する試みとして位置づけられています。また、忘年会シーズンにおける健康課題を軽減しようというこの新習慣は、カラダとココロの両方の健康を実現するために重要な役割を果たすことでしょう。

調査結果に基づくと、運動不足が最も多くの人が気にしている健康課題であり、対策を講じている人が25.2%に留まるという厳しい現実も見えてきています。このような中で、普段の生活の延長線上でできる運動に目を向け、少しの意識改革が健康意識を高める鍵となるのではないでしょうか。エスカレーターではなく階段を選ぶという小さな行動が、将来的な健康に直結するのです。

「〆トレ」を実践することで、毎日の生活に軽い運動を取り入れることができ、結果的に心身ともに充実感を得ることが期待されます。キューサイは、ウェルエイジングをテーマにした様々な活動を通じて、より健康的で活力に満ちた社会の実現を目指しています。是非、忘年会後の新しい習慣を探求し、自分自身の健康を見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。通勤や外出時に、ぜひ西鉄福岡駅で「〆トレ」を体験してみてください。

■実施背景
この取り組みは、企業の活動を通じてカラダとココロの健康向上を図ることを目的としており、特に忘年会シーズンでの生活リズムの乱れが懸念される中で実施されます。健康に対する意識を高めながら、多くの方々に「〆トレ」の重要性を伝えていきたいと考えています。